Кожа участвует в газообмене организма, и чем она чище, тем легче легким. Вообще, как показывает практика, кожное дыхание — важная вещь в создании могучего здоровья человека. Например, у П. К. Иванова кожное дыхание было прекрасно развито.
3. Выделительная функция кожи. По универсальности выделения шлаков и их количеству кожа не имеет себе равных среди других выделительных органов. Если человек сознательно задействует кожу как выделительный орган, то этим самым он значительно повышает качество собственной жизни. Например, есть упоминания об одной женщине, которая в свои 70 лет была так же свежа и привлекательна, как девушка. И все оттого, что она в совершенстве знала и применяла расшлаковку через кожу с помощью парных процедур. Академик Микулин регулярно применял потение в мини-сауне, считая его важной оздоровительной процедурой.
Через сальные железы кожи выделяется особая эмульсия, в которой содержатся жирные кислоты, благодаря которым она предохраняется от высыхания, делается эластичной, упругой, блестящей и — предохраняется от инфекции. Если за кожей не ухаживать, она засоряется своими же собственными выделениями (600 граммов пота в сутки!) и перестает полноценно выполнять вышеуказанные функции. Естественно, от этого страдает весь организм. Частое купание с мылом, наоборот, смывает эту защитную эмульсию, поэтому во всем должен быть разумный подход. Рекомендую после мыла сполоснуть руки или лицо свежей уриной, а лотом омыть теплой водой. Чистая кожа — залог здоровья, а грязная — рассадник заразы.
В старости снижается количество жирных кислот на поверхности кожи, поэтому в пожилом возрасте уходу за кожей должно уделяться особое внимание. Кожу необходимо смазывать мочегоном (упаренная до 1/4 урина), оливковым маслом, почаще ходить в парную, подпитывать ее солями, принимая уриновые ванны.
Вспомните, как приветствовали древние римляне при встрече друг — друга: «Как потеешь!»
Теперь поговорим о том, как правильно вести расшлаковку организма через кожные покровы. Здесь можно действовать в двух направлениях:
1. Принимать обычные водные и банные процедуры. Повышенная температура позволит доокислить шлаки до конечных, легкоудаляемых продуктов обмена, растворить труднорастворимое в крови и тканях, смягчить организм, напитать его влагой. Повышенное кровообращение во время данных процедур позволит быстро удалить растворенные шлаки через кожу или другие выделительные органы.
