Соответствующее эмоциональное состояние помогает не только решать проблемы, но и отдыхать. Если человек не просто бездельничает, а, например, смотрит кинокомедию или ещё каким-то способом доводит себя до эмоционального состояния, характеризуемое словами «визжать от восторга», то такой отдых несравненно более эффективен, чем обыкновенное ничегонеделанье. (Кстати, сам по себе отдых, как это ни покажется странным, является сложным психологическим явлением, и мы будем рассматривать его в отдельной главе.)
Довольно часто волнения, беспокойства, тревоги, стрессы и другие отрицательные эмоции рассматривают как что-то вредное для здоровья, что-то такое, от чего надо избавиться. Существует множество самой разнообразной литературы, авторы которой подробно описывают различные способы избавления от тревог и переживаний. Возможно, некоторые из таких способов эффективны, но само по себе стремление к полной «независимости» от отрицательных эмоций очень напоминает логику цыгана из анекдота, где он терпеливо приучал свою лошадь обходиться без корма, и приучил бы, если б она не сдохла. Полная «нечувствительность» к отрицательным эмоциям, конечно, к смерти не приведёт (по крайней мере, так же быстро, как отсутствие пищи), но исковеркать жизнь может весьма существенно. Лучший способ избавления от отрицательных эмоций – умелое устранение причин, являющихся их источником. (К сожалению, это, как правило, дело весьма непростое.) В любом случае эмоции это выработанная мозгом информация, то есть воздействие, предназначенное для инициализации определённой реакции, а именно – побудить человека предпринять нужные действия для исправления сложившейся ситуации. То есть направить свой творческий потенциал для поиска нужного решения соответствующих проблем. А некоторые виды эмоционального состояния, такие как чувство стыда или угрызения совести, – самым непосредственным образом управляют человеческими действиями и поступками. Про это и многое другое мы будем говорить в последующих главах.
13
Двенадцатая особенность.
В психологии эта особенность психики называется когнитивный диссонанс. А выражается она в том, что человек испытывает чувство дискомфорта при восприятии информации, противоречащей его устоявшимся взглядам, то есть определённым стереотипам, шаблонам мышления, выработанным сознанием в процессе жизни.
Стереотипы, вообще говоря, представляют собой явление положительное и даже жизненно необходимое, ведь они как бы «притягивают» информацию, нужную для обработки какой-либо конкретной темы. Например, когда мы слышим слово «зима», то в воображении сразу возникают картины заснеженных улиц, соответственно одетых людей, метели, снегопада и много чего другого. А при слове «война» возникают картины стрельбы, взрывов, ревущих танков, пикирующих самолётов и т.д. И, соответственно, дальнейшая обработка информации по этой теме значительно облегчается. То есть стереотипы – это не что иное, как системы обработки определённого рода воздействий. Но если вдруг при восприятии знакомых воздействий оказывается, что что-то «не вписывается» в «норму», то сознание испытывает чувство дискомфорта. Иначе говоря,
