Таков путь здоровья. Ты приобретаешь нечто огромное и светлое – движение в тоннеле развития.
Ты всегда выбираешь самое «вкусное». Если осознан, какой бы заманчивой ни показалась темная яма на входе, тебе туда не хочется. А если засунул голову в песок и закрылся от правды, даже навоз, красиво обернутым, покажется обещанием счастья.
Чем больше забытья, тем сильней тяготеешь к фастфуду. Покупаешься на заманчивую обертку. Поддаешься порывам. Не понимаешь, что выбираешь путь.
Когда помнишь, что каждый твой шаг – это выбор тоннеля событий, то занятия спортом и работа приобретают глобальный смысл и освещаются радостью.
Ты можешь совершать огромные усилия и быть счастливым, потому что в душе – согласие. Никаких метаний. Ты на своем месте.
В это самое мгновение ты находишься в точке своего лучшего выбора. Всю жизнь ты выбирал лучшее и оказался здесь.
Если выбираешь неосознанно, то забываешь о последствиях. Слепо кайфуешь. Совесть молчит. А жалеть будешь завтра, – когда последствия накроют, и совесть проснется.
Если выбираешь осознанно, то помнишь о последствиях. И чаще выбираешь светлое. Закаляешь тело и ум, вкладываешься в будущее. И тогда даже на пике усилий ты счастлив. В душе – согласие.
Каждый твой шаг – это выбор тропы. Будет ли она светлым развитием, или тревожным падением, ты решаешь здесь и сейчас.
***
В ходе работы над книгой у меня возникла небольшая дилемма. Для саморазвития важно уметь решать свои психологические проблемы. Мне как психологу со стажем это очевидно. Но эта книга больше посвящена таким темам как: мотивация, продуктивность и самодисциплина. Это совсем другая энергетика. Поэтому о решении психологических проблем я здесь говорю поверхностно. Раскрываю лишь самое необходимое. Но подумываю вернуться к этой теме основательней в новой книге.
Алгоритм решения проблем
Есть два распространенных подхода к решению проблем – взрослый и детский. Взрослый – это когда рассматривают реальные способы их решения. Детский – когда рассматривают удобные – и такой подход часто заводит в тупик неопределенности, где кажется, что решений у проблемы нет вообще. На самом деле их нет в зоне комфорта, а за ее пределами – необъятный горизонт вероятностей.
Трезвомыслящий человек не спрашивает себя сразу: «как бы мне поудобней проблему решить?». Он сначала спрашивает себя так: «а какие, вообще, у меня есть варианты?». А среди них уже самый удобный выбирает.
Капризы, жалобы, поиск справедливости, «правильного» и «должного» – это подход детский, идеалистичный. Исследование реальных вариантов – подход зрелый, реалистичный.
