Если процесс покорения не вызывает рвотных позывов – уже неплохо. Приближение к заветной цели может освещать тихой радостью даже неинтересное дело.
Тут есть одна каверзная закономерность: если ты увлечен не столько делом, сколько его результатами, внимание постоянно переключается на ожидания. И если ожидания не оправдываются, работа приносит одни разочарования.
Когда есть прямая мотивация от увлеченности делом, «проблемы» и препятствия в процессе воспринимаются как интересные задачи. Ты их решаешь играючи, получаешь ценный опыт и открываешь новые глубины в любимом занятии.
А когда тебе интересно не само дело, а только его цели, задачи воспринимаются как досадные препятствия и раздражающие проблемы. Они ставят под угрозу достижение результатов. Если сложность задачи пересилила ценность результатов, начинается тревожное крушение надежд. Это ситуация, когда игра не стоит свеч. Был бы и рад покорить вершину, да как-то сложно.
И если вы до сих пор не занимаетесь любимым делом, это значит, что прямой «волшебной» мотивации у вас нет. И в таком случае стоит признать очевидный факт: действия, для которых вам нужна мотивация – это такие действия, которые вы делать не хотите. И заниматься самобичеванием по этому поводу бессмысленно. Просто пока про «волшебство» можно забыть, и переключить внимание на мотивацию результатами. Так или иначе у всего, что мы делаем есть причины. А получать непрерывную радость от жизни могут, наверное, только святые. Нам же остается комбинировать оба типа мотивации. То есть, иногда мы работаем из любви, а иногда по расчету. И это нормально.
Практика повышения мотивации
Как повысить свою мотивацию, чтобы достигать желанных целей? Нужно собрать как можно больше причин для того, чтобы действовать.
Как говорил Георгий Гурджиев, человек – это сложная машина. Наша психика механична. Есть причины – есть и мотив. Нет причин – нет мотива. Казалось бы все просто, и причины самопроизвольно должны влиять на наше поведение. Так оно и происходит. Но загвоздка в том, что наша оперативная память ограничена. Мы не можем удерживать все заряжающие нас причины в голове. Выход до смешного простой – эти причины необходимо записать.
Некоторые мотивы очевидны и лежат на поверхности. Но иногда самые мощные мотивы сокрыты в глубинах подсознания. Чтобы их обнаружить, предложу технику.
Нужно уединиться, устроиться поудобней, закрыть глаза и представить свою цель. Допустим, прошло пять лет и вы достигли успеха. Почувствуйте, насколько вам нравится результат. Вглядитесь в этот образ. Какой вы при этом? Что вас окружает? Если в картинке возникают детали, которые цепляют, сосредоточьте внимание на них. После визуализации эти детали как раз и надо записать. То есть, необходимо фиксировать все то, что вам нравится в вашей цели. Здесь важна искренность. Какими бы нелепыми эти детали ни казались, вы их записываете.
