Смотри правде в глаза!
Вот и кончился твой день, чтоб спасти тебя от бедствий.
Но как стягивает сердце безопасности ремень - ну не вздохнуть!..
САМА СЕБЕ КОСМЕТОЛОГ
Глава 1 "Сияние витаминов".
В общем-то, эта пациентка обратилась ко мне с жалобами на совсем другое. Она говорила о том, что быстро утомляется. О том, что спит нормально, но утром встает как "побитая". Что делает все через силу. Что ей все время хочется плакать. Что она уже обращалась к врачам, ей прописали какие-то лекарства, но в принципе сказали, что она здорова и нечего страшного не происходит.
Я смотрела на нее и видела всю ту же привычную картину: уставшая кожа, потухший взгляд, сухие ломкие волосы, наклеенные ногти... Было заметно, что эта дама не стеснена в денежных средствах и не жалеет их на то, чтобы следить за собой. Это сразу же подтвердилось в дальнейшем разговоре. Она рассказывала, что постоянно принимает ванны с изысканными западными морскими солями, ароматическими маслами, эссенциями. Пользуется самыми дорогими кремами и элитными шампунями. Она "сидит" на диете соблюдая свою фигуру и отслеживая лишние килограммы. В общем-то, все по теории должно было быть очень хорошо, но только у нее постоянные недомогания.
Дама обеспеченна, работает в свое удовольствие, не переутомляется и по этому симптомы, с которыми она обратилась ко мне, она посчитала их чисто психологическими. Тем более, медицинское обследование у терапевта ни на какие болезни не указывало. Так просто, кое-что по мелочам: немножко понижены эритроциты, немножко понижены лейкоциты, немножко повышены лимфоциты, но все это, в общем-то, в пределах нормы и ни каких поводов для дальнейших обследований и лечения не представляет.
На первый взгляд вроде бы странная атипичная картина, неправда ли?
Все встало на свои места, когда я спросила ее - как она относится к витаминам, как давно их употребляет, какие формулы каких фирм предпочитает для себя.
* Витамины? - криво усмехнулась она. - Это что, все, что Вы можете
посоветовать? Вы знаете, какая у меня четкая и сбалансированная диета? * Нет, - легкомысленно ответила я. - С удовольствием послушаю. * О'кей! - она стала рассказывать. - С утра я употребляю порцию овсяной
каши с кленовым сиропом или с клубникой. Съедаю баночку йогурта и
выпиваю чашку чая с молоком. Второй завтрак, обычно, стакан
какого-нибудь натурального сока, правда, я его не очень люблю, но
все-таки выпиваю. В обед у меня что-нибудь из овощей, может быть с
