Нельзя воздействовать на себя и позволять другим воздействовать на Вас.
Нельзя портить свое тело – отравлять его ядами, делать любые манипуляции, которые могут привести к любой кровопотере. Это тело на самом деле не Ваше, а дано Вам в пожизненную аренду.
Отнеситесь к нему как к очень дорогой арендованной машине, за которую внесен большой залог, и новую Вам не выдадут.
Нельзя воздействовать на себя морально – то есть заставлять себя делать то к “чему не лежит душа”.
Бывают ситуации, когда Вы делаете какое-либо дело и Вам оно прямо не нравиться, Вы заставляете себя. Перестаньте это делать и найдите себе дело “по душе”.
Бросайте не любимую работу, найдите любимую. Бросайте пару, с которой Вам не комфортно, и он(она) привносит больше негатива, чем позитива. Смените место жительства, если Вам не нравится Ваш район или даже город. Вы живете для того, чтобы быть в позитивном настроении – найдите то, что Вас будет радовать!
Нельзя позволять воздействовать на себя морально или физически (пункт 4 в Вашу сторону). Если вас толкают противодействуйте этому, бьют – обязательно отвечайте. Если Вас обманывают, уговаривают или манипулируют – обязательно в строгой форме попросите собеседника так больше не делать.
Если Вам одели какие-либо ярлыки или оболгали – не взаимодействуйте с этим человеком.
Обременять людей либо себя обязательствами или долгами
Нельзя давать деньги либо другие ресурсы в долг, брать любые ресурсы в долг. (Обслуживать текущие, уже взятые кредиты нужно, они уже есть в данный момент, просто не берите новые. Вообще, не нужно доводить ситуацию до “бреда” – например, у Вас хороший и приятный Вам человек просит выручить его небольшой, совсем не обременительной для Вас, суммой – дайте ему просто так, с комментарием что если сможет вернуть Вам когда-нибудь, то пусть вернет)
Нельзя брать на себя длительные обязательства что-либо делать и обременять других людей такими обязательствами.
Например, встречаться с друзьями каждую пятницу вечером или каждую неделю обязательно заезжать к родителям.
Бездействовать, когда у Вас есть дела, и отказывать во взаимодействии человеку без причин.
Например, у Вас сегодня есть еще много не законченных дел по работе либо по дому, и Вы не особо устали физически, но решили “забить на все” и посмотреть фильм или встретиться с друзьями и впустую провести время в баре.
Другой пример про отказ во взаимодействии – Вам звонит не знакомый номер и Вы не берете трубку даже не разобравшись кто Вам звонит и что предлагает (Возможно это было бы Вам интересно или этот звонок Ваш шанс улучшить жизнь) Тут тоже не нужно доводить до “бреда” и общаться по неинтересному для Вас предложению до конца – достаточно просто выслушивать людей которые к Вам обращаются с каким-либо предложением или просьбой, принимать для себя решение нужно ли Вам это и вежливо отвечать да/нет. Далее если ваш собеседник продолжит настаивать на своем предложении стоит его немедленно остановить – это уже будет воздействие с его стороны.
