Пазловая философия. Цели – что, как и почему | страница 18

Этот мир очень изменчив. Ещё пять лет назад я лишь мечтал, что смогу большую часть недели работать из дома, будучи сотрудником офиса крупной иностранной компании. Сейчас это реальность, к которой уже все привыкли и принимают почти как должное.

Другой пример: мои родители почти 30 лет стояли на очереди и ждали, чтобы у нас дома появился телефон, а теперь он уже им не нужен и они от него отказались. Помню, как все мы радовались, когда у нас появился дома собственный телефон… Сейчас уже совершенно другая жизнь, не нужно идти к телефону-автомату на улице – можно позвонить домой в любой момент.

Также и цели, они тоже меняются в зависимости от того, как изменяется мир вокруг нас.

Это нужно принять как данность. Таково свойство мира – он постоянно изменяется. Если человек не готов принять это – то он находится в глубоком стрессе. Сильный стресс, в свою очередь, приводит к туннельному мышлению. Что это такое?

Туннельное мышление – это мышление в режиме цейтнота, спешки, паники, когда человек мечется и хватает первую пришедшую или предложенную идею и сразу начинает действовать.

В случае, когда человек понимает, что мир изменчив, и то, что вчера ему казалось мечтой и смыслом жизни, он способен осознать завтра и принять свои вчерашние ошибки, уровень стресса у него снижается, а эффективность значительно повышается.

На занятиях по ораторскому искусству у Елены Ласкавой я услышал новую для себя фразу «без стресса – нет прогресса». Очень глубокая фраза…

На просторах интернета обнаружил достаточно много информации о взаимосвязи стресса и производительности. Результаты схематично отражены в диаграмме «Стресс и уровень производительности».

Стресс и уровень производительности.

Из этой диаграммы следует, что определенный уровень стресса является позитивным и способствует успеху. Это лишнее подтверждение того, что всего нужно в меру. И стресса тоже.

Например, некоторое количество специй в блюде улучшает его вкус, но если со специями переборщить, то блюдо есть никто не станет.

Следует отметить, что стресс – это не плохо и не хорошо. Понятия, что такое хорошо, и что такое плохо, будут рассмотрены в другой книге. Сейчас скажу одно, что эти социальные понятия существуют только в мире людей, да и они отличаются в зависимости от времени и места.

Стресс, как мир – он был, есть и будет всегда. Это данность. Вопрос в том, как ты к стрессу относишься и какой у него уровень. Самое забавное, что знак стресса изменяется человеком и соответственно действует на него позитивно или деструктивно, а уровень регулируется осознанностью.