И о чём могут говорить сезонные простуды? Пять – шесть раз за год быть простуженным нормальный показатель, если учесть населённость городов. А для детей «норма» простуд ещё больше – до 8 – 10 раз в год. Если болеете чаще, а каждая инфекция заканчивается серьезными осложнениями, то следует сходить на приём к иммунологу. А в остальных случаях речь идёт о восприимчивости к инфекции. Для простудных болезней есть объективные причины – в природе тысячи вирусов, тому же они постоянно мутируют. За всю жизнь вы не успеете переболеть всеми, а значит к каким – то у вас ещё не выработан специфический иммунитет. Поэтому встреча с новым вирусом может закончиться насморком и повышением температуры. И ситуацию усугубляет ещё то что у нас практически нет культуры здоровья. В первую очередь сюда надо включить, это закаливание, водные процедуры, физические упражнения и ряд других мероприятий. Мало того, не занимаясь собой своим здоровьем, взрослый человек, заболев, редко берёт больничный, еще реже надевает маску, чтобы защитить окружающих. А чихающего и кашляющего ребёнка родители могут отвести в детский сад. В конечном счете инфекция благополучно циркулирует с осени до весны. Может ли ОРВИ снизить иммунитет? Это может быть в том случае если есть стойкие нарушения какой – то его части. Это может происходить, как правило, при врождённом заболевании (или приобретённом в результате тяжелых заболеваний). Поэтому можно сказать что осенние и весенние простуды к таким болезням не относятся. Напротив, при каждой встрече с инфекционным агентом иммунная система начинает активно вырабатывать свой ответ. И этот ответ проявляется насморком, кашлем, повышением температуры. Даже при встрече с уже знакомыми вирусами иммунной системе нужно до 4 – 5 дней, чтобы «подготовить» ответ. А вот при столкновение с новым инфекционным агентом на формирование иммунитета может уйти и неделя. Но есть еще и местный иммунитет, вот он действительно может быть снижен. Но не простудами, а сопутствующими заболеваниями и нездоровым образом жизни. Например, у заядлых курильщиков слабое место – слизистая дыхательных путей. В ней идёт хроническое воспаление, поэтому она сверхчувствительна к вирусам. Нужно отметить что люди которые постоянно
находятся в стрессовом состояние, хандре, могут чаще болеть. В данном случае речь идёт о длительном, хроническом стрессе. Именно он приводит к истощению важные системы
организма – эндокринную и иммунную. Как может происходить? Стрессовые факторы активируют кору надпочечников, которые начинают усиленно вырабатывать гормоны
