Поэтому когда происходит соприкосновение с негативом, его «я» просто отключается, ведь он не может принять себя в этой негативной ипостаси, и в этом момент контроль переходит нашему теневому «я», которое воплощает в себе всё то, что человек в себе отрицал.
Все вы наверно слышали такие истории, как добрейший души человек слова никогда плохого никому не сказавший, вдруг совершает что-то такое, что от него никто не ждёт, например, приходит в школу с ружьем и начинает расправляться со всеми обидчиками и с теми кто под руку подвернётся.
Если бы эмоции находили адекватный выход, то таких историй было бы меньше.
Поймите речь не идёт о том, что бы сразу как только вы почувствовали гнев или агрессию, её тут же бесконтрольно выражать, это другая крайность ослабляющая человека, а в том, чтобы осознанно направлять свою эмоциональную энергию в конструктивное русло.
Например, в ситуации которая вам не нравится, вы не начинаете сразу эмоционировать крича и ругаясь (хотя в некоторых ситуациях и эта реакция может быть уместной) на другого человека провоцируя его тем сам на защитную ответную реакцию, а просто говорите ему о том, какие в вас возникают чувства, когда он так себя ведёт.
Такой способ гораздо честнее, так как вы заявляет другому о том, что вам не нравится, тем самым давая ему возможность это исправить, а не разыгрываете спектакль в котором вас якобы все устраивает. А потом в какой-нибудь пустяковой ситуации срываясь на него, потому что сегодня вы не в духе и можете позволить себе пойти во «все тяжкие».
Такой формат взаимоотношений гораздо продуктивней, потому что люди перестают скрывать свои истинные чувства по отношения к друг другу, что позволяет им находить наилучшие решения, которые будут устраивать обоих. Более подробно о взаимодействиях с другими мы ещё будем говорить.
Также следует сказать, что особенно ярко проживаются эмоции возникающие на контрасте, именно «свободная пульсация» наших состояний позволяет нам чувствовать себя по настоящему живыми.
Например, многим людям нравятся фильмы ужасов, людям нравится пощекотать свои нервы, то есть вывести себя из комфортного полудрема обыденной жизни, также многим знаком хороший секс после ссоры и т. д.
И так во всем, настоящие эмоции мы испытываем на контрасте, именно контрасты привлекают наше внимание и раскрывают нашу чувственность, возьмите любой хороший фильм, мы считаем его хорошим именно по яркости полученных переживаний, в основе которых сильные эмоциональные взлёты и падения.
