Определите свое «чуть-чуть» в количестве 10-15 секунд, тогда Вы и ребенок будете иметь возможность спокойно переключиться с одного дела на другое.
Здесь же могу посоветовать слово-сигнал «последний» (мультик, печенье, разок и т.д.). Моя дочь довольно легко уловила суть и знала, что после него этот вид занятий заканчивается.
Альтернативы решений.
Ребенок не хочет идти в душ? Перефразируйте: «С кем ты пойдешь купаться: с вертолетиком или машинкой?». Не хочет обедать – спросите: «Ты будешь есть суп с хлебом или сухариком?», или предложите другой вариант обеда. Главное, чтоб все варианты ответа были подходящими для Вас.
Наводящие вопросы.
Позвольте ребенку самому прийти к верному выводу в сложившейся ситуации и поиску решения. Например, озвучьте проблему «игрушки разбросаны» и спросите «как думаешь, что надо делать?». Обычно ребенок оценивает резерв доверия и с большим энтузиазмом идет выполнять то, что Вы от него в конечном счете ждали.
Моя дочь не любит делать каждоутренние ритуалы (почистить зубы, сходить на горшок, переодеться и расчесать волосы), поэтому она растягивает их на час. Тогда я наталкиваю ее на верную мысль «Как думаешь, что мы еще не сделали?», дочь отвечает «не умылись», и дело идет быстрее.
Список дел, детский планер.
Визуализация распорядка дня очень полезна. Когда Вы пишете, что необходимо сделать, а после ставите галочки или клеите какие-нибудь наклейки – это стимулирует выполнять задания. Можете придумать какую-то свою систему планирования или приобрести готовые планеры. Они служат и напоминалками, и мотиваторами. Пусть ребенок тоже участвует в их составлении и заполнении. Хорошо, если там будет много ярких рисунков – тогда позитивных эмоций будет больше. Так же можно продумать систему оценки выполненных заданий и поощрения за них.
Все наоборот.
Когда маленький спорщик вошел в раж и его никак не остановить, можно сбить его с толку «просьбами наоборот».
Например, «ты, пожалуйста, не чисть зубы» или «игрушки не собирай и спать не иди». Ребенок обычно впадает в ступор, и поведение его меняется.
Поменять формулировку.
Иногда можно закодировать задачу в других действиях. Ребенок скорее всего не заметит подвоха, хотя он и очевиден.
Однажды моя дочь не хотела мыть руки, я сказала: «Хорошо. Мыть руки не будем, а мыло помоешь?». Она тут же согласилась и гоняла мыло по умывальнику, отмыв руки при этом даже тщательнее обычного. С душем было так же: «Купаться не хочешь – не надо. Мы просто помочим ножки и спинку в воде, постираем мочалку в геле и все».
