Самым простым размышлением для человека, растворяющим загрязнения (кодхи), в чьем уме доминируют сомнения, волнения и оцепенелость, является размышления о Святом Сообществе. У каждого из нас есть знакомый или, если повезет, Учитель обладающий вдохновляющими нас качествами. В идеале мудрецы говорят, что можно превратить в такого учителя каждого человека вокруг нас – у всех есть чему поучиться. Но в идеале здорово если есть кто-то будет является примером для нас во всем. Это человек о котором мы не читаем в книгах или слушаем легенды, а просто живой, существующий, опытный Старший, похожим на которого по качествам мы хотим стать. Для одного молодого монаха таким примером стал его Учитель в Монастыре. Вдохновение приносили воспоминания о его словах и поступках.
Висуддхимагга советует не персонализировать такого человека как личность – так как это приведет к гуруизму или разочарованию, если он в какой-то момент не оправдает ожиданий. А стараться вспоминать те качества, которые вам в нем нравятся. Для этого как водится дана формула, которую предлагается применять для существующего монаха Учителя.
Супатипанно бхагавато савакасангхо
Правильно практикует Святой последователь Благословенного (Соответствие качеств Учению Будды).
Уджупатипанно бхагавато савакасангхо
Старательно практикует Святой последователь Благословенного (Пример для правильного приложения усилий).
Ньяяпатипанно бхагавато савакасангхо
Мудро практикует Святой последователь Благословенного (Пример для Мудрости).
Самичипатипанно бхагавато савакасангхо
Честно практикует Святой последователь Благословенного (Пример для простоты и открытости).
Ядидам чаттари пурисаюгани аттха пуриса пугала
Он принадлежит к четырем величайшим типам Святых Индивидуумов.
Эса бхагавато савакасангхо ахунейо, пахунейо, даккхинейо, анджаликаранийо ануттарам
Он является достойным объектом для моей помощи, подношений, высказывания уважения и обучения у него Дхамме.
Пуньяккхеттам локассати
Он источник роста моей хорошей кармы, пример мудрости и спокойствия.
Объяснений на каждое качество приводится несколько – практикующему предлагается размышлять над каждым их аспектом.
Главный Учитель Монастыря «На Уяна Аранья» очень советует практиковать данную медитацию, подобрав слова для нее на Родном языке, те которые действительно помогают прочувствовать их суть и помогут уму глубже их познать.
Для самой практики предлагается проговаривать формулу с качествами от начала к концу и от конца в начало. Что бы она не стала просто пустым набором звуков нужно на некоторое время (недостаточное чтобы ум отвлекся) давать себе задумываться о тех или иных качествах, позволяя уму глубже проникнуть в их суть.
