Все так, но один из самых важных моментов на которых нужно эту уверенность базировать это вера в самого себя. Если у человека нет хорошего сильного и сбалансированного ума, ему будет сложно развить его даже выполняя самые эффективные практики. Помочь в развитии уверенности в самом себе (или искоренить ощущение собственной неполноценности) помогает размышление о собственной нравственности.
Иногда, даже очень нравственный человек долгое время живущий правилами морали в практике может натолкнуться на сомнения в собственных силах и неуверенность в том что сможет добиться чего-то хорошего. Укрепить качества способные помешать этому призваны размышления о собственной нравственности. В этом виде медитации вас просят вспоминать ваши вдохновляющие поступки, и, обычно, человек в них чем-то жертвует – своим комфортом, финансами, материальными благами, душевным спокойствием и другим.
Сейчас мы бы хотели не только напомнить основные из этих предписаний, но так же и показать, что соблюдаются они не только ради вас самих.
1. Не убей. Сохранение этой заповеди позволяет любому живому существу чувствовать абсолютную безопасность рядом с вами. Так, на пример, в буддийских монастырях животные живут куда более счастливо, чем в лесах куда часто приходят охотники. Они перестают бояться человека, так как со временем понимают, что здесь от этого самого сильного и жестокого существа на Земле им не будет вреда. Обстановка жестокости здесь заменяется заботой, уважением и любовью. Так же существам с менее развитым умом есть возможность развиваться самим. Считается что в монастырях, где большинство людей практикуют любящую доброту, животные с уважением относятся друг к другу, не обижая слабых и не соперничая с равными. Это великий дар. И каждый раз когда вы не убиваете севшего на вас комара, просто сдувая его – вы ослабляете потенциал внутренней агрессии, принося в мир больше счастья.
2. Не укради. Даже добрый человек будучи обиженным, может в качестве возмещения убытков пытаться взять то, что не дано. Будучи честным со всеми окружающими, вы позволяете им в нашем мире борьбы за ресурсы чувствовать себя с вами в безопасности и не бояться утрат того, что им дорого. Удерживаясь от воровства вы ослабляете собственное влечение и страх потери в окружающих вас людях.
3. Не прелюбодействуй. Когда вы не потворствуете похоти, не разрушаете чужие или свою семьи, вы гармонизируете пространство, отношения людей становятся чище, благороднее и вам никогда не придется стыдиться.
