Фил с подругой были вместе пять лет, и все это время они постоянно ссорились, расходились, потом опять сходились. После каждого разрыва Фил, одинокий и несчастный, звонил своему лучшему другу Брюсу, который сразу же бросал все свои дела и мчался его утешать. Брюсу льстило, что лучший друг зовет его на помощь, но проку от такой помощи было не очень много, и оба оставались разочарованными. Когда начинались логические рассуждения о взаимоотношениях и о том, как Фил мог бы изменить собственное поведение, Филу казалось, что ему долдонят одну и ту же бесполезную ерунду, и он упрямо настаивал на том, что не может измениться так, как ему советуют.
В конце концов Брюс понял, что эффективность его заботы о друге имеет свои пределы, — и стал действовать иначе. Он выражал готовность поддержать и сочувствовал, но перестал предпринимать попытки «вылечить» Фила от проблем. Теперь он говорил приятелю: «Я твой лучший друг, и ты знаешь, что я хорошо к тебе отношусь. Но из-за этого я могу быть недостаточно объективным, когда пытаюсь помочь тебе. У меня есть несколько знакомых психотерапевтов, которые, безусловно, будут куда менее подвластны эмоциям в данном вопросе. Давай-ка подумаем, как тебе помочь по-настоящему».
Отрегулируйте границы общения
Признав свои личные ограничения, вы должны довести до сведения человека с ПРЛ, каковы ваши собственные ожидания в отношении него и самих себя. Не требуйте того, на соблюдении чего невозможно будет настаивать. Установите максимально четкие границы дозволенного. Убедитесь, что собеседник понял, чего вы от него ожидаете.
Когда вы будете устанавливать границы в общении с человеком, страдающим ПРЛ, это может серьезно его огорчить. Объясните ему, как ваша излишняя забота о нем мешает ему развиваться как личности. Так вы возьмете на себя ответственность за происходящее лишь отчасти, а человеку с ПРЛ не потребуется «грызть» себя.
Эван и его жена Ава не смогли отказать Гэри — брату Эвана, попросившемуся к ним жить. После того как Гэри год назад потерял работу, он начал пить. Его жена завела интрижку с соседом и выгнала Гэри. Он поселился в комнате для гостей в доме Авы и Эвана и стал подыскивать себе другую работу. Но проходила неделя за неделей, и Гэри все больше впадал в отчаяние. Он перестал ходить на собеседования, все больше времени проводил у себя в комнате и стал еще больше пить.
Аве было жаль его, а Эван сердился на брата и хотел, чтобы тот убирался вон. Ава защищала деверя, твердила, что он нездоров и нуждается в помощи. Когда они заговаривали с Гэри на эту тему, он соглашался, что хватит ему напиваться и пора искать работу, но благих намерений хватало лишь на пару дней. Когда Эван накричал на брата за то, что тот никак не может сдвинуться с мертвой точки, Ава отругала его за то, что он угрожает Гэри. Теперь проблема заключалась уже не в Гэри, а в том, как Эвану с Авой выработать единую стратегию общения с ним.
