Белла обратила на Милтона часть своего гнева, предназначавшегося невестке. «Да как он смеет мне что-то приказывать! — подумала она. — Провалиться мне на этом месте, если я поступлю так, как ему хочется!» И вот в ответ на то, что ей сказал Милтон, Белла была приторно-вежлива со своей гостьей, игнорируя ее саркастические и обидные высказывания. Чтобы пойти наперекор оскорбительному предположению Милтона, Белла решила вести себя более ответственно.
Если привлечь внимание вашего близкого человека к тому, как он обычно вел себя раньше, это поможет ему прямо сейчас выйти за рамки привычного ему поведения. Если человек с ПРЛ сможет учесть свои реакции в прошлом и предвидеть, что́ произойдет в будущем, это поможет ему посмотреть на все со стороны и осознать, каким образом он сам создает ситуацию без выигрыша в общении со своим партнером. Правдивый прогноз предстоящей ситуации нужно всегда предварять утверждениями, в которых содержатся поддержка и сочувствие. А вот отстраненные реплики вроде «Ну вот, опять ты…» и «Ты снова делаешь то же самое» вызовут у человека с ПРЛ отторжение.
Будьте последовательны
Склонность человека, страдающего ПРЛ, принимать решения, исходя из черно-белой картины мира, приносит много огорчений, когда возникают противоречия. Доверия добиться трудно, а установленные рамки общения постоянно подвергаются проверкам на прочность. Обязательно нужно дать человеку с ПРЛ то, чего ему постоянно не хватает: границы, которые можно установить, сохранять и на которые можно полагаться. Тем не менее не нужно проводить «красную черту», если вы не готовы твердо придерживаться ее впоследствии.
Пола и Микки спорили по поводу своего сына Фреда, которому было двадцать шесть лет. После того как он уволился с нескольких работ, Фред бо́льшую часть времени проводил у себя в комнате, в родительском доме, где он жил последние пять лет после того, как бросил колледж. Фред жаловался, что испытывает депрессию и беспокойство, но отказывался от помощи. Микки часто выходил из себя и обещал вышвырнуть Фреда вон из дома, а Пола просила его успокоиться. Все знали, что угрозы Микки не имеют под собой оснований.
В конце концов оба родителя согласились, что с этим надо что-то делать. Для начала им потребовался план, которого они оба могли бы придерживаться. Они заверили друг друга в решимости довести в этот раз дело до конца. Вдвоем они поговорили с Фредом и убедили его, что ему нужно обратиться за помощью. Они будут оплачивать курс психотерапии и, если он захочет, пойдут к доктору вместе с ним. Если же Фред откажется от помощи специалиста, они помогут ему найти квартиру и переехать туда. Первые три месяца они будут платить за жилье. На случай, если сын откажется выполнять просьбу родителей, была определена конкретная дата: ровно через два месяца после этого разговора ему нужно будет покинуть родительский дом. Все перечисленные пункты были, для наглядности, записаны на листе бумаги — специально для Фреда.
