). Я понимаю, что тебе было очень тяжело, раз ты решился на такое, раз ты не видишь для себя никакого будущего и раз для тебя уход из жизни — единственное, что остается» (
сочувствие).
Гарри, ты должен это понять: надо что-то делать. Ты заявил, что если я обращусь за помощью, то, следовательно, ты для меня ничего не значишь. Но ведь если бы я просто стоял рядом и позволил тебе умереть, вот это и значило бы, что мне на тебя наплевать. То есть я в любом случае оказался бы неправым и равнодушным. Так что у меня был единственный выход: обратиться за помощью. Я понимаю, что ты на меня сердишься. Но, если уж ты остался жив, мы можем обстоятельно обдумать, что надо делать» (правда).
В этот момент врачи скорой помощи вошли в комнату. Гарри увезли в больницу, и там ему стало лучше. Через некоторое время друзья помирились.
В этой ситуации без выигрыша у Тома не было времени на то, чтобы медлить или откладывать решение. Он объяснил другу все как есть: что любое его решение было бы воспринято как неприемлемое и что его первейшей задачей было спасти жизнь Гарри. Таким образом он постарался деликатно и логично обосновать свое решение.
Сценарий ситуации по принципу «будь проклят, если сделаешь, и будь проклят, если не сделаешь» часто можно наблюдать в общении с людьми, страдающими ПРЛ. В поиске равновесия между выражением поддержки, проявлением сочувствия и практическими соображениями о реальном положении дел по пытайтесь избежать таких естественных реакций вашего близкого человека, как гнев и оборонительное поведение.
Пошаговый алгоритм действий
Не пытайтесь всегда исправить ситуацию без выигрыша
В отличие от капитана Кирка, вы не можете перепрограммировать ПРЛ, потому что оно встроено в живого человека, а не в компьютерную систему. А этот близкий человек, о котором вы беспокоитесь, будет иногда нуждаться в какой-либо вашей реакции, но она не будет его удовлетворять. Вполне возможно, что вы не сумеете уклониться от требований человека с ПРЛ и вам придется напрямую иметь дело с его тревогами. Признаваясь себе в том, что найти вариант ответных действий, удовлетворяющий этого человека, не удастся, вы должны будете остановиться на наиболее оптимальном варианте, где приоритетными будут безопасность, практическая выполнимость и свобода выбора.
Всякий раз, как Джефф уезжал в деловую поездку за город, Шейла плакала и спрашивала, зачем ему это надо. И каждый раз он покорно объяснял ей, зачем: разъезды были частью его работы. Он любил свою работу, и она хорошо оплачивалась. Но ни одно из объяснений Шейлу не устраивало, и она рыдала и цеплялась за него. Когда он поделился с ней размышлениями о том, не поменять ли ему работу, чтобы не приходилось столько ездить в командировки, Шейла обозлилась. Она обвинила его в том, что он хочет сделать ее ответственной за свой вынужденный уход с любимой работы, а также эгоистично собирается пожертвовать привычным и приятным для них образом жизни.
