Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты. | страница 41



Из-за своего возмущения и недовольства человек, страдающий ПРЛ, склонен придавать негативную окраску тому, за что, как он считает, вы несете ответственность в ваших взаимоотношениях. Таким образом, он считает плохим именно вас, а не себя. Этот процесс, часто подсознательный, является примером проективной идентификации. Как уже говорилось в предыдущей главе, данный защитный механизм возникает в силу склонности человека с ПРЛ воспринимать людей и обстоятельства в двух крайних проявлениях: или как превосходные, или как отвратительные. При проективной идентификации человек с ПРЛ отрицает собственную неудовлетворенность и проецирует это чувство на вас, а потом манипулирует вашими комментариями, подтасовывая их таким образом, чтобы усугубить взаимоотношения, которые считает враждебными. А когда вы, в еще большем раздражении, повысите на него голос, такой человек, открещиваясь от собственного раздражения, может заявить: «Вот видишь! Я так и знал, что ты на меня злишься!» Таким образом, ситуация по-прежнему выглядит так, что проблема заключается в вас, а он-то ни в чем не виноват.

Многие из нас нелегко переносят столкновения со сложностями, которые в основном окрашены в неясные серые тона и которых полна наша жизнь. На этом фоне крайности из разряда «все или ничего» в целом гораздо более привлекательны. В книгах для детей нет места неопределенности: положительные персонажи одеты в белое, злодеи — в черное. Нам нравится, когда в телевизионном семейном шоу всего за час, отведенный на передачу, эксперт разрешает проблемы семейной пары, или когда в реалити-шоу, куда люди приходят, чтобы найти себе пару, к концу сезона между ними возникает настоящая любовь. Взрослея, большинство из нас приспосабливается к миру, в котором ситуацию определяет нечто большее, чем цвет шляпы героя. Человеку с ПРЛ осуществить такой переход от простого детского восприятия мира к взрослому гораздо сложнее.


Как справиться со сложной ситуацией без выигрыша

Самое важное, что нужно сделать для того, чтобы достойно выйти из такой ситуации, — прежде всего поймать тот момент, когда вас в нее втягивают. Часть коммуникативной стратегии UP (Understanding — понимание и Perseverance — настойчивость) будет полезна для выстраивания взаимодействия с другим человеком. Осознав, что происходит, вы поймете, что ни одна из реакций не будет идеальной и ни один ответ не принесет полного удовлетворения. В отличие от капитана Кирка, сказавшего Споку: «Я не верю в сценарий без победы!» — и сумевшего воздействовать на систему, вам, может быть, не удастся достичь такого успеха.