Обыгрывая роли, я хотела бы подчеркнуть, что это не отдельно взятые люди, а так называемые «перекосы», неблагоприятные крайности, которые мы допускаем в нашем поведении, из-за которых игра – жизнь идет не по плану и не в удовольствие.
Игра в зрителя
Это та роль, которая будет вас спасать снова и снова. Выучите ее, она даже не требует слов, только внимания. Ее сценарий прописан действием, действием наблюдать, когда нужно посмотреть на себя со стороны, посмотреть на всю игру. Будучи зрителем, вы можете приметить детали, которые не замечали, пока играли на сцене. Сползающие обои в декорациях, грязь на сцене, грязь в поведении актеров… Когда вы на сцене, «взор замыливается», а со стороны обзор лучше. А значит и лучше видно, когда актеры переигрывают или откровенно лгут.
Со стороны примечательнее, если вы не тот, кем хотите быть. Или ваши ошибки. Вообразите диалог с самим собой, пусть вы – актер и вы – зритель обсудят вместе, что не так. Если вы не хотите общаться в зале, пригласите самого себя в более комфортное место: чаепитие на кухне, лавочка у озера или любое место, которое вам по душе. Вы вправе выбирать. Тем более в своем воображении.
Если вы зритель, у которого имеется пульт, нажмите на паузу, отстранитесь, перемотайте назад или просто замедлите действие. Пауза может длиться столько, сколько потребуется. Когда вам вновь выходить на сцену и играть – решать только вам.
К зрительской позиции можно возвращаться бесконечно много раз, она уникальна. Когда? Вы это почувствуете.
Роль судьи
Если вы думаете, что ваше мнение всегда единственно верное, то это про вас.
Однако, у каждого человека свой жизненный путь и свое предназначение. У вас свой. Вы можете менять правила игры только в рамках своей игры. Пока вас лично что-то не касается, здесь ваша свобода заканчивается.
Что для вас хорошо, для другого может обернуться травмирующей ситуацией. Травмы могут быть разными: от возмущения до потери себя в принципе. Вам же было бы неприятно, если кто-то уничтожил в вас личность своей нечестной игрой. Вот и вы так никогда не жульничайте.
Если вы отнимите чье-то хорошее, жизнь заберет нечто важное и у вас. Но вряд ли вы вспомните и увидите причинно-следственные связи между этими событиями. Как человек думающий и способный рассуждать, попробуйте. Если не получается, спускайтесь в воображаемый зрительный зал и посмотрите на себя со стороны. Не на других. На себя в первую очередь. Объективность – ваш друг. Если анализировать причины и следствия своих потерь удалось – отлично, вы на верном пути, а, значит, обучаясь на ошибках, вы станете лучше понимать эти процессы.
