Утренние размышления женского психолога | страница 21



Выявила сценарий. Как его изменить? На этот вопрос нет однозначного ответа. Методы могут быть разные. Лучше действовать комплексно. Сознательно отслеживать сценарий. Ага, попался! Сейчас я не стану делать 5 дел одновременно, а сделаю только 2. И так, медленно, но верно меняем автоматическую программу. Заходим со стороны бессознательного. Рисуем. В моём случае я рисую Нейрографику. Месяц, второй, третий… Вуаля! Мозг перестроит старую программу на новую.

Друзья, давайте жить и развиваться с установкой на рост. Мы способны изменить себя, если сознательно этого хотим.

До чего дошёл регресс…

2 ноября 2020 года.

Период ретроградного Меркурия подходит к завершению. Для меня прошлые три недели были не простыми. Был регресс в прошлое, завершение важного для меня проекта и новый взгляд на свои цели.

Регресс – это противоположность прогрессу. Живешь себе, думаешь о будущем и однажды происходит событие, которое возращает тебя в прошлое. Откат в чувствах, мыслях, состоянии. В моем случае – событие касалось моей "травмы", о которой я уже думать забыла. Подробности опущу. Перейду к сути. Слова близкого мне человека меня очень задели. Эти слова ранили меня по той причине, что я их слышала раньше, лет 6 назад. Сначала меня захлестнули чувства и о здравом уме речи не шло. Спасло чувство юмора и осознание, что я проваливаюсь в регресс.

Кроме слов, ранящих душу, что-то может привести к регрессу? Может. Разберем пример. У девушки в детстве была любимая игрушка. Эту игрушку разорвала собака. Девочка сильно расстроилась, получила душевную травму из-за случившегося. Потом, спустя 15 лет, ей случайно дарят очень похожую игрушку. И … девушка проваливается в регресс, впадает в детство. И не на один день, а на полтора года. Окружающие и она сама в полном недоумении. Планы рушатся, поведение инфантильное. И так длиться до тех пор, пока она не осознала в чем причина отката в прошлое. Забрала энергию из травмирующего события через технику Перепросмотра и снова зажила своей обычной жизнью без откатов в детство.

Какой проект я завершила? Я больше не веду занятия по «Рисованию для счастья». Я поняла, что пришло время сосредоточиться на новых проектах. Занятия по Нейрографике будут продолжаться под руководством моей ученицы Анастасии Колупаевой.

Новые цели всегда меня вдохновляют. Я хочу, чтобы сегодня всегда было лучше, чем вчера. Планирую активно заняться тренировками своего внимания, памяти, мышления. И пройти до конца курс по Скорочтению. Постоянно откладываю в долгий ящик. Теперь пора освоить эту технику на 100%. Нашла причину, почему я не могла раньше освоить скорочтение. Причина в моем волнении. Я настолько переживала за результат, что начинался самосаботаж.