Йога нужна. Да, и полежать 10-15 мин, подняв ноги выше головы. Сегодня делала. Галочку ставлю в своём списке дел на сегодня. И медитации прям обязательно каждый день по 15 и более минут для очистки сознания. От Марты Николаевой-Гариной и Олечки Найденовой. И мантры. О, да! Как же я люблю мантры. Это 61 ворота в теменном центре, они чувствительны к звукам.
К чему я это? Ах, да. Друзья, изучайте себя изнутри и снаружи. И дизайн человека вам в помощь и астрология, и нейрографика, и медитации, и йога и ещё много чего. Сами дополните список. Мы с вами живем в изобилии возможностей и знаний. Дерзайте, действуйте!
Дайте мне идею! Где мои идеи?
1 сентября 2020 года.
Творческий кризис? Да, у меня бывает такое. Сначала идёт поток идей, а потом, как отрезало. Тужишься, пыжишься и ничего придумать не можешь. А из-за чего? Просто так устроен человеческий мозг. У нас есть логическое левое полушарие и творческое правое. В течение дня полушария работают поочереди, 2 часа левое, потом 2 часа правое. Утром, сразу после пробуждения первые 20 минут работает правое полушарие, так как отчасти мозг ещё во власти сновидений. А затем уже нужно собираться на работу, включается логика.
А что делать при творческом ступоре? Ждать 2 часа? Сначала определяем, какое полушарие работает в данный момент. Помните как? По носовому дыханию. Если лучше дышит правая ноздря, то работает левое полушарие. Спокойно идём делать обычные дела. Уборка, готовка еды, физкультура и прочее. А потом возвращаемся и фонтанируем идеями, как ни в чем не бывало.
Хотите секрет? Вселенная общается с нами, но мы не способны это заметить. Хотя есть лазейка. Какая? В момент переключения с одного полушария на другое мы замечаем одинаковое время на часах, например 11:11, 21:21. Это та самая синхронизация, про которую я вам уже рассказывала.
Знаете того самого диктора, который постоянно диктует нам наши мысли? Я про внутренний диалог. Есть техники для остановки этого диалога, но я сейчас хочу сказать больше о том, чем он полезен. Диктор транслирует нам наши доминантные мысли. А доминантная мыль определяет наше будущее. У меня вот доминантная мысль о том, что мне не быть редактором в издательстве, пока я не выучусь на редактора. А моя ли эта доминантная мысль или кто-то подселил её мне в голову? Сейчас уже сложно сказать. Чаще всего друзья и знакомые подселяют в нашу голову разные вредные доминантные мысли. Чужие доминантные мысли перескакивают.
