Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя | страница 36
Культ страдания, отчего-то притягательный для многих, в котором жизнь превращают в намеренно негативное восприятие любой абсолютно действительности, с запретом на радость, на получение удовольствия, на преодоление кажущейся безнадежности, тоже отторгается психикой, потому что транслирует по большей части не естественное эмоциональное состояние, а надуманное, желаемое по определенным причинам.
Сюда же можно отнести состояние хронической ненависти к так называемым «назначенным» врагам, безостановочной борьбы, непрерывной готовности защищаться.
Тяжелые ментальные и психологические расстройства, утративший контроль фанатизм, абьюз часто приходят именно в такие головы. Мы деградируем, когда не соответствуем тому, что испытываем на самом деле. Мы разрушаемся, если верим, что можем искусственно создавать то, на что психика не откликается самостоятельно и чему противоречит наша реальность. Мы однозначно травмируем себя, когда пытаемся назначить других людей на роли как поставщиков нашего счастья, так и ответчиков за наши несчастья. Нам может нравиться или не нравиться такое положение вещей, но это доказанная данность работы нашего мозга, а не эзотерические сказки, удобные своей бездоказательностью.
Хотим мы того или не хотим, но нам придется чувствовать, осознавать, проживать… Нам придется слушать всю музыку жизни, а не только избранные ее ноты. Нам придется повзрослеть до способности справляться с самыми разными обстоятельствами, а не пытаться убежать или сделать вид, что их нет. Или выбрать руины себя.
Не бойтесь своих актуальных эмоций, признавайте их, ищите причины их возникновения, не подгоняйте их и не удерживайте насильно. Входите в них, как в воду. Слушайте их, как музыку. Разную музыку. Нужна каждая, если она уже звучит. У нас одна задача – справиться с жизнью, отыскав в ней место для себя. И мы решим ее, я знаю.
Часть 2
Договоритесь с жизнью – она слышит
Ты проходишь сквозь свои колючие метели не потому что ты храбрая, сильная, осознанная. У тебя просто нет выхода. Нет объездной дороги. Нет запасного варианта. Нет помощи. Даже не потому, что некому, а потому что случаются вещи, в которых ты все равно одна. Все остаются снаружи – любящие, понимающие, родные. Ты знаешь, что они рядом, но еще знаешь, что эта непогода только твоя.
Колючие метели приходят однажды в абсолютно любую жизнь. Одинокие метели.
Нет, жизнь не испытывает, она просто такая и есть – самое горькое в ней всегда лежит где-то рядом с заветными лакомствами.