#Попробуйте #10. Постарайтесь выделить целый день, который вы уделите отдыху, без активного общения и использования средств информации и коммуникации. Отпустив весь мир – выдохнув всю суету и вовлеченность. В этот день можно гулять, принимать ванну, заниматься спокойным хобби/творчеством, читать что-то спокойное, заниматься духовными практиками.
В поисках понимания природы счастья я исследовал разные направления: Политику, Нейрохимию (гормоны), Психологию, Философию, Квантовую физику, Трансерфинг, Эзотерику…
Когда открываешь одну область мысли, кажется, что вот он – ответ найден. Но, наталкиваясь на следующую область мысли, обнаруживаешь, что и она по-своему верна. И в то же время все это какой-то сухой концентрат, который не получается применить в жизнь. Все вроде бы изложено, но в жизни все выходит иначе. Столько недосказанности!
Все содержит в себе части ответов. Но это лишь теории, версии, безусловно, полезные, но поверхностные сами по себе. И либо совсем не практичные, либо не практичные в деталях, которые открываются при попытках переложить эти высокие мысли на жизнь. Либо практичные, но не в достаточной степени: мимолетные удовольствия, кратковременное/неполное счастье.
Можно говорить о практическом мирском исследовании. И тут путь проистекает сперва через поиск счастья через Исполнение желаний; Деньги, Цели, Отношения, Путешествия, Социальное одобрение (все это, по сути, разновидности удовольствий)…и мы натыкаемся на то, что несмотря на так широко тиражируемый «успех» и пути к нему, его здесь нет – нет глубинной постоянной удовлетворенности – какие-то проблески, всплески положительных эмоций, быстро сменяемые разочарованиями, тоской и другими негативными эмоциями.
И кажется:
Не нужно ничего искать – просто живи!
– так повторяют за мудрецами. Но это не сработает, потому что тенденции ума вновь и вновь запустят привычную для них схему: влечения к удовольствиям (они могут меняться под видом изменения мировоззрения или укладов жизни) и отвращения к неприятным ощущениям. И после столь разнообразных опытов, и поисков станет совсем тоскливо.
Копнув чуть глубже и рассмотрев сам корень мышления, мы находим ответ. Раньше я считал, что счастье – это удовольствие, смех, приключения, эмоции, веселье, бодрость! И тем самым попадал в ловушку, а затем удивлялся, почему это не приносит глубокого счастья? Попадая в постоянные “качели” от высоких до низких эмоций.
