У продолговатого предмета почувствовал «провал» в месте пустоты.
Юрий, какое упражнение посоветуешь делать ежедневно? Создание энергошара руками, например?
Юрий Констант
Alex, для меня важно уже то, что ты ярко чувствуешь и «лучики» из пальцев, и какие-либо поломатости на своем теле. J Почему там холод или, наоборот, тепло, или даже воздушная струя, или засасывающая воронка, на данном этапе мы рассматривать не будем. Для этого существует другая ступень практа. Она называется «Диалог с организмом». Там будет и биодиагностика, и биолечение.
Ежедневно (или как сердце подскажет) посоветую делать те упражнения, которые давались в практе. Если очень хочется создавать энергошар, то почему бы и нет. Но, насколько я помню, в упражнениях о нем ничего не говорилось. J
А вообще, желательно в прохождении практа избегать обязаловки — сегодня сделаю вот то-то и то-то за столько и столько минут. Подходы к упражнениям должны происходить тогда, когда хочется, когда есть желание позаниматься. И длиться столько, чтобы не почувствовать усталости, не загнать себя и свое тело. Его, тело, нужно уважать, и тогда оно ответит тем же.
Alex Hunk
Может, не увидел ответ, но спрошу еще раз: почему на набитых костяшках (кулаках, ударной поверхности) адовые лучи? Чтобы их почувствовать, даже руки включать не надо, стоит поднести, и чувствилищное место уже кричит о потоках. J
Юрий Констант
Да потому, что проблемные места у тебя там! J Шишки! А любые наросты на теле «фонят» вот такими вот потоками. В отличие от ран, язв, переломов, трещин, растяжений и т. д., которые чувствуются, как засасывающие воронки.
Alex Hunk
Пятое задание как увидел — сразу начал. И он шевелится!! Даже дыхание задерживал, и одним пальцем пробовал, греша на ветер от ладони, все равно листок двигается, мать его дерево. J
Юрий Констант
Ты не первый это сделал. Но это получается не у всех, так что считай, что ты в группе лидеров. J
Лена Киз
У меня тоже получилось расшевелить листок. J Как писал Alex Hunk, также и дыхание задерживала (на улице и погода безветренная, так что сквозняк сразу можно исключить, да и листок только при воздействии на него в движение приходил), и одним пальцем пробовала. Отводила руку на 10-15см от листка и водила пальцами руки вверх-вниз по его углу в пределах 2 см (одним словом, не размахивала рукой). Конечно, чем дальше отвожу руку, тем сложнее заставить листок двигаться. При «надавливании» пальцем листок реагировал хуже (да и расстояние пришлось сократить до 2-3 см), но реагировал!!!
