б) с выемкой как-то не очень. Не почувствовал. Видимо, выемка очень маленькая. Может, попробовать со стаканом? Стакан с водой. Ммм. Не знаю. Края чувствуются. Выемка на фоне тепла более прохладная... Может, из-за воды? Надо потренироваться.
Юрий Констант
Да, со стаканом неплохо выходит. И не обязательно в нем должна быть вода. Лучше, если он будет пустой. Так ощутимей. И, конечно, постоянные тренировки.
Лена Киз
Попробовала потрогать «лучиками» пальцев одной руки «лучики» пальцев другой... Долгое время ничего не выходило. Затем пришла мысль, а почему бы самой не представить те ощущения, которые должны были бы чувствовать пальцы при пересечении лучиков... Часто, читая рассказы о чувствах, ощущениях, перенесенных другими людьми, у меня получается мысленно воспроизвести эти ощущения. В детстве иногда пыталась представить, что чувствуют другие люди, например, при отсутствии какой-нибудь части тела, или же, наоборот, лишней руки, ноги и т. д. — чисто детские шалости... J И, знаете, получалось. Насмотревшись мультиков про монстров, представила себя с 4-мя руками, мысленно производила с ними разные манипуляции, я даже в какой-то момент реально почувствовала их. Представила себя с крыльями (как у ангелов), и их ощущения с легкостью воспроизвела — как размахиваю крыльями, как взлетаю (при этом даже почувствовала небольшую легкость). Со временем, конечно, перестала «дурачиться», естественно, ощущения «притупились». Так к чему это я... попыталась почувствовать пересечение «лучиков», через какое-то время появились слабые, очень тонкие ощущения. Трудно описать их — будто слабое ощущение «воздушного уплотнения» в месте пересечения (может, «энергетического уплотнения»). Естественно, повлияло самовнушение... Не знаю, можно ли считать задание выполненным, ведь упор больше делался на собственную фантазию. Ну что ж, буду отрабатывать.
Юрий Констант
Леночка, упражнение можно считать выполненным на 200, нет, на 300 процентов! Все дело в твоем воспитании. Тебя приучили верить в то, что все, что ты придумала — не существует. На самом деле, оно чуть ли не более реально, чем то, что ты видишь и слышишь каждый день. Настоящая реальность не та, которую мы определяем нашими куцыми, ограниченными органами чувств, а та, которая определяется нашими тонкими, полевыми структурами (совместно с физическими органами чувств, конечно J ).
Подумай, что такое воображение, самовнушение, собственная фантазия? Это создание тобой фантомных образов и ситуаций, которые вполне реальны, но недоступны для твоих физических ощущений. Ты создаешь реальность, но не веришь в это! J Ну, не глупо ли? Квантовый мир равноценных возможностей готов осуществить любую твою задумку, любую прихоть, но при условии, что ты будешь верить в нее, как в реально существующую. Иначе через какое-то время все развеется, как дым, как ненужное тебе же самой. Именно поэтому люди не могут быть здоровыми, болеют и, в конечном итоге, умирают — они не могут до конца поверить, что возможно быть здоровым безо всякого лечения.
