Бррр... ну и гадость эти ваши люди!
Юрий Констант
Esgal, когда будешь «видеть» конечные точки каналов прошлого и будущего внимания таких «людишек», вообще на проблеваться потянет. Ничего не поделаешь. Просто созерцай. Очень правильные и интересные наблюдения.
Пепел
По мурашкам. Рассказывал раньше о кожном дыхании — усиливает неимоверно. Ваще у меня практ микроорбиты (лет 13 назад), из очучения тепла перешел в очучение мурашек, а затем в очучения, сравнимые, пардон, с оргазмичными. Есть трикс, как усилить мурашки — обратное дыхание: дышишь животом, но при вдохе опуская диафрагму слегка, мягко, сдавливаешь центр живота со всех сторон — сверху диафрагмой, сзади мышцы поясницы, спереди, слева и справа — мышцы пресса, снизу слегка подтягивая промежность (можно немного растереть включенными руками поясницу). Собираешь вибрацию (мурашки) в центре живота, усиливая концентрацию, затем по позвоночнику концентрат в голову (куча веселых очучений, у визуалов — глюки), повращать и обратно опустить в живот по передней линии тела — бодрит, усиливает чуйку и сенситивность в практе Юрия.
Darklion
Очень непонятно для меня описал телодвижения. Потом сделал, как умею, и... понял, что, собственно, я так и делаю. Со всеми там мышцами и т. д. Обычный маршрут моих мурашек — начиная чем-то навроде кольца над ушами и на затылке (хм… а ведь именно эта область и напрягается при удержании чего-то серьезного на лбу), затем как если из тазика на себя плеснуть сзади — такой вот волной по спине, рукам и до пяток. При этом получается или по спине (ну, т.е. вообще сзади), либо внутри тела, либо сзади и внутри, но по передней поверхности — чет никак. И потом. Как вы так удерживаете в одном месте, а потом, не прекращая, еще и двигаете куда-то? У меня это именно как волна — прошла и схлынула. Так чтоб «мурашилось» какое-то время в одном месте (или хотя б конечности целиком) — не выходит.
Юрий Констант
Пепел, попробовал твоим способом вызвать «мурашки». Получилось. Мне тяжело судить сейчас о том, насколько сильно это упражнение увеличивает сенситивность, так как я могу без напряжения вызывать ощущения «мурашок» просто переносом внимания в нужную область тела. Но то, что «насекомые» бегут всей толпой по позвоночнику, лопаткам и внутренним органам, абсолютная правда. Значит, твое упражнение имеет право быть!
Алина
Сегодня лепила «снежки», как darklion, когда держала «снежок» в руке, я его видела, а когда бросала в зеркало, в шкаф, в стену, на стол, «снежок» исчезал, но я его находила по холоду, который он излучал.
