На тему монеты: если есть затухание способности при тренировке, значит способность расходует какую-то энергию, которую надо восполнять.
Юрий Констант
Bergon, поправлю: энергию расходует не способность, а твои усилия ее приобрести. У меня иногда получался такой финт — если я чего-то сильно хотел, оно не происходило, но как только я переставал этого хотеть, а просто думал, что это было бы здорово, а не выйдет, ну и ладно, все случалось почти так, как хотел раньше. Может, попробуешь?
Darklion
Есть упражнение, направленное на усиление чувствительности ладоней и которое вам уже доступно. Описываю:
Включаем ладошки, затем каждым пальцем одной руки проводим по раскрытой ладони другой от запястья и по каждому пальцу, как бы рисуя линии. Проводим есессно на расстоянии, у кого как лучше чувствуется. Сантиметр-два. Скорость выбирайте сами, но так, чтоб не терять ощущения контакта, ну и чтоб не напрягало. Закончили — меняем руки местами. У меня весь процесс занимает 2-3 минуты. Это можно использовать как «разогрев» перед другими упражнениями. Чувствительность повышается после выполнения ощутимо. Ну и как обычно — ежедневное выполнение хотя бы один раз обеспечивает бОльшую эффективность. Да, есть мнение, что начинать вести лучше не от запястья, а от сгиба руки, но это смотрите сами. Если не лень — оно действительно лучше.
По углам. А вы пробовали ладошками? Т.е. вот угол стола, и раскрытыми ладонями делать движения, как садовники очищают подошвы ботинок об доску/плиту/лестницу/etc. Понятна аналогия? Т.е. под углом к углу (ой) водите над ним ладошками. Сначала одной, потом другой, потом двумя сразу, можно двумя, но в разных направлениях. Последнее, кстати, очень хорошо чувствуется.
Маленький отчет: ощущения в ладонях есть, предметы нахожу. Не встречал раньше такого, ко лбу сначала прилипли 10 коп., потом рубль, потом 5, затем новая монета в 10р. (она потяжелее), затем легкая алюминиевая ложка пошла в дело. Через несколько попыток смог держать и ее. J
Как уже заметили, через некоторое время приходится прилагать бОльше усилий при меньшем результате. Не перенапрягайтесь! Лучше в удовольствие и почаще, чем «уработаться» и забить.
Минусы: не получается наклонять голову вперед и мотать ей, чтоб монетка держалась. А просто сидеть или в стороны наклонять — 10 р. продержались минут 10. Дальше надоело, наклонил вперед — через секунду отвалилась. Мыслю, это дело тоже надо тренировать. Раньше не пробовал просто, а за день не имея предрасположенности — не очень. Да, жгутиков и прочих спецэффектов не вижу. Уже лет 10… Раньше переживал сильно, сейчас вроде подзабил. Вроде бы, визуал, но… никак. Посмотрим, вдруг этот практ «пробьет» мое в
