за 10—15 минут до еды и не меньше через 1—1,5 часа после еды. В течение суток, начиная с утра, сразу 2 стакана, беря щепотку соли в рот (или 2—3 крупицы морской соли) и капнув в стакан от 5 до 10 капель 3-%ной перекиси водорода (при отсутствии дискомфортных явлений о стороны ЖКТ).
Имейте в виду, вода — это тоже пища, ведь мы на 3/4 фактически состоим из воды. За сутки надо выпить натощак 1,5—2 литра чистой воды. Все остальное не работает на здоровье.
Посмотрите на некоторых людей после 60—70 лет. Когда они начинают пить около 2 литров в сутки чистой воды, у них морщинки разглаживаются, кишечник начинает нормально работать. В воде клетка купается — это основа ее жизни. Поэтому пить надо много и только натощак, и только чистой воды.
А где же ее взять? Чистая вода — не та, которую продают. В бутылках вода кислая, она имеет pH 6,5—7. А как сделать действительно чистую воду?
Вечером вы наливаете воду из крана в кастрюлю или бутыль, она отстаивается, хлор выходит. Утром там осадок обязательно будет, хотя глазами его не видно. Вы осторожно сливаете верхнюю воду, примерно две трети всего объема, но не кипятите ее, как обычно, а доводите до мелких пузырьков.
Это так называемый «холодный кипяток», который сохраняет свою структуру в течение суток. Такая вода нужна клетке. Она уже не тратит энергию на ее очищение. Это поистине живая вода, которая возвращает человеку здоровье.
Получается, соблюдая только одно правило, заложенное в нас Природой: пить воду до еды, минимум за 10—15 минут, и через 1—2 часа после еды, — вы значительно продлите свою жизнь, причем без каких-либо проблем, ибо вода является самой жизнью и от нее зависит как питание клетки, так и избавление ее от продуктов метаболизма, то есть зашлакованности.
Следует сказать несколько слов об использовании воды снаружи. Последнее время все больше стали говорить о тесной связи биополевой структуры человека с Энергоинформационным полем Вселенной. Как известно, электромагнитное воздействие может бы как отрицательным, так и положительным. В течение дня человек, встречаясь с различными людьми, изменяет собственное биополе, как говорят, загрязняет его. Лучший способ очистки собственного биополя — это контрастный душ. Существует много способов обливания. Один из ярких примеров — обливание холодной водой, что пропагандировал знаменитый целитель Порфирий Иванов. Он брал два ведра воды, босым становился на землю и, после короткой молитвы о здравии всем, выливал на себя сначала одно ведро, а через 4—5 секунд второе.
