Психологическая консультация. Вопрос – ответ | страница 2
Нина
ОТВЕТ
Здравствуйте Нина.
Неприятности могут случаться с каждым человеком, думаю, они происходят закономерно, просто так ни откуда, ни какая неприятность случиться не может. Почему так происходит, иногда достаточно проанализировать свое поведение, действие, мотивы, чтобы понять причину, которая, как правило, кроится в нас же самих, но не редко человек склонен видеть причину своих неприятностей в обстоятельствах, в ситуации, в которой эта неприятность произошла только не в себе, так легче жить.
Здесь большую роль играют стереотипы – некие устойчивые образы, представления, о чем или о ком-либо, предубеждения. Сам по себе стереотип не несет ни чего плохого, он позволяет экономить время и нашу энергию, но если мы живем только стереотипами и не подключаем разум, если мы не проявляем гибкость, мы попадаем в зависимость от стереотипов, это приводит к предубеждениям, и они начинают над нами властвовать и управлять нами, это хуже всего.
Если говорить о предубеждениях, очень часто они становятся самоисполняющимися прогнозами. «Я старый суеверный араб и верю в правоту нашей пословицы, а она гласит: «Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случится и в третий»» – так говорил Лавочник из книги Пабло Коэльо «Алхимик».
А механизм самоисполняющихся прогнозов выглядит как замкнутый круг, состоящий условно из пяти этапов:
На первом этапе, воспринимая, оценивая, ситуацию, людей, мы предполагаем, прогнозируем, ожидаем положительных или отрицательных для себя дивидендов, результатов.
На втором этапе, в сознании человека происходит закрепление результата, какой бы он там не оказался.
На третьем этапе у человека уже складывается ожидание по отношению к схожей ситуации, к людям, конкретному человеку, или событиям.
Далее, на четвертом этапе, человек проявляет свое ожидание через прямые или косвенные действия – сигналы. То есть так или иначе он это показывает в поведении, словах, ждет определенного результата.
И на пятом этапе, люди, а они в основном и составляют нашу ситуацию, являясь участниками нашего жизненного пространства, воспринимая наши сигналы, подстраивают под них свое поведение, и мы получаем ожидаемый результат.
Таким образом, и выходит замкнутый круг, круг стереотипного восприятия. И только всесторонний анализ нашего поведения, выводы, желание изменить ситуацию, способны разорвать этот круг, если вы этого хотите, если это вам нужно.