Тело уровня Феррари. Подтянутая грудь, животик, как грудка у лебедя, сочная попка и баланс женских гормонов | страница 17
Важно не смешивать эти стили жизни, ибо получается каламбур, поэтому позже упражнения остаются соответственно стилю. Позже – это приблизительно через два- три месяца ежедневных занятий.
При стиле "на каблуках" женщина представляет себя передом, а "без каблуков" – боком, ибо при стиле на каблуках стопы ровные, а без каблуков не опорная стопа на пол стопы выступает вперед. Попробуйте это прямо сейчас без каблуков и в каблуках, дабы самим все прочувствовать.
В том и другом стиле носочки стоп чуть ближе друг к другу, а пяточки чуть дальше друг от друга. Встаньте возле большого зеркала и попробуйте это, посмотрите, как вы выглядите и как поразительно отличаются стили.
Глава 9
Сидите удобно
Понятно, что женщине неприлично сидеть с раздвинутыми "деталями", но вы попробуйте сесть на корточки или на кресло раздвинув колени пошире, дабы прочувствовать как реагирует тело и его изгибы.
Бедра выворачиваются наружу, лобок и хвостик подается вперед, половые губы немного раздвигаются, влагалище сжимается, матка становится в подвешенном состоянии, красивый изгиб в поясничном отделе исчезает, позвоночник горбатится, осанка пропадает, подбородок для удобства хочется поднять при этом оголив шею. Как только вы правильно расположите стопы по-женски, коленки смыкаются и возникнет скромность на лице.
Когда вы садитесь на корточки, опорная стопа должна быть впереди, а поддерживающая на пол стопы сзади опираясь на пальчики, пятка приподнята. При этом коленки сомкнуты и также опорное немного впереди, отведены в сторону опорной ноги, бедро не опорной ноги и лицо смотрит на собеседника. Хвостик всегда нужно расслаблять и отводить назад, в талии красивый изгиб, удерживать осанку.
Следующее положение на коленях. Женщине желательно всегда себя предоставлять боком, стоит она, сидит или лежит: предоставляя себя боком она презентует свои удивительные изгибы тела. Поэтому, если вы сидите на коленях передом, то это позиция для молитвы или труда, но не для ведения с кем-либо беседы. Этому есть тонкие объяснения, но я не буду их здесь разъяснять.
Если вы садитесь передом на коленях дабы помолиться Господу или Все Матери, или вы в такой позиции что-то делаете, для поддержания изгибов по-женски садитесь попой между стопами, которые лежат внешней стороной на полу (нездорово опираться на пальчики стоп!), носочки смотрят друг на друга, пятки немного в сторону касаются ягодиц. Сидя так, важно бедрами не сидеть на голеностопных мышцах, поэтому их можете руками отводить в стороны.