Нейробиология роста. Как запрограммировать свой мозг на обучение новым навыкам | страница 41



Фокусируя внимание на своих достижениях, мы ищем, что именно сделало их возможными, на чем построен данный успех. При этом вы можете задавать себе такие вопросы: «Чем отличалась та ситуация? Какие факторы обусловили успех? Как это можно перенести в нынешнюю ситуацию?»

Если вы хотите узнать об этом больше, рекомендую посетить веб-сайт Центра позитивного лидерства или прочитать книгу Дайаны Уитни «Позитивное лидерство: сосредоточьтесь на том, что работает, чтобы обеспечить высокую производительность и построить процветающую организацию» (Appreciative Leadership: Focus on What Works to Drive Winning Performance and Build a Thriving Organization).

Игра слов

Вторым мощным инструментом связи является игра слов. Чтобы ее продемонстрировать, я попрошу вас закончить следующие фразы.


Каждый охотник желает знать, __________________________

Мы все знаем, мама Юли _______________________________

Одеваем Надежду, ____________________________________


Эти фразы помогают нам запоминать, например, порядок цветов в радуге или строй планет в Солнечной системе, или правила употребления слов (см. ответы). Это и есть разновидность игры слов.

Игра слов помогает перенести информацию в долговременную память, потому что активизируются речевые центры мозга, связывая изучаемый урок со множеством словесных схем в мозге. Примеры такого рода игры слов могут варьироваться в зависимости от языка и культуры.

Мнемонические приемы также являются методами запоминания, основанными на игре слов. Порой они бывают фантастически удачными, потому что позволяют вобрать в себя большой объем информации и превратить в нечто легкозапоминающееся. Я сама столкнулась с этим в выпускном классе школы, когда готовилась к экзамену по биологии. Нам нужно было запомнить огромный объем информации, поэтому мы с моим другом Йеном придумывали мнемонические правила, чтобы удержать в памяти материал. По сей день я помню, что названия классов грибов можно спрятать в следующую фразу: «Огромные Злые Акулы Боятся Добрых Гномов», что означает: «Оомицеты, зигомицеты, аскомицеты, базидиомицеты, дейтеромицеты = грибы». Я и сегодня помню, как мы смеялись, когда ее придумали. Это сидит в моем мозгу многие годы, хотя в жизни данная информация мне совершенно не нужна. Этот мнемонический код продолжает хранить информацию, потому что затрагивает речевой центр моего мозга.

Акронимы также являются формой игры слов, когда первые буквы каждого слова, сочетаясь, образуют новое слово, например АЭС (атомная электростанция), ЭВМ (электронно-вычислительная машина), вуз (высшее учебное заведение). Я хочу, чтобы вы запомнили и воспринимали любой УДАР судьбы как «Урок Для Анализа и Раздумий». Почему это так важно, мы подробно обсудим в разделе ІІІ.