Забота о голосе. Золотое правило здоровья | страница 34

Лучший защитник от болезненной возбудимости — это самоконтроль и умеренность в привычках с молодости. Самый надежный способ сохранить голос — следовать часто повторяемому совету: избегайте всех вредных привычек, если вы вдруг стали рабом одной из них, не теряйте времени преодолеть себя. Это лучший способ, каким вы можете позаботиться о своем голосе. Он поможет сохранить голос на всю жизнь, сбережет его свежесть, звучность и молодость, когда ваши волосы побелеют с возрастом.