Забота о голосе. Золотое правило здоровья | страница 2

Религиозные брошюры распространяются во благо человеческих душ. Старая пословица гласит: в здоровом теле — здоровый дух, что является настоятельной рекомендацией для данной небольшой книги, и показывает, что для достижения этого необходима большая проповедническая работа.

Основной смысл почти каждой страницы содержится в этих нескольких словах: правильный образ жизни является залогом сил и здоровья. Это величайшая благотворительная и благородная миссия — доносить это учение до всех тех, кто его еще не постиг.

Забота о голосе! Это обширная тема и ее трудность состоит не в том, чтобы найти достаточно материала, а чтобы просеять его и преподнести вам, по не как калейдоскопическую смесь, а как законченный труд, логически выстроенный и полезный в использовании тем, для кого голос — это рабочий инструмент.

Самое первое правило заботы о голосе — это забота о горле. Горло является барометром всего человека, его тела и души. Как и чем мы дышим, иными словами — процесс дыхания; что мы пьем и едим, или состояние пищеварительной системы; состояние крови и ее циркуляция, выбор одежды, образ жизни, профессия, хобби и развлечения, а также личные предпочтения, насколько хорошо мы контролируем свои эмоции и наши темные желания и фантазии — всему этому необходимо уделять особое внимание, чтобы поддерживать горло в состоянии, сохраняющем голос.

И это еще не всё. Беречь голос также значит грамотно его использовать при пении или разговоре. Утверждая это, я должен указать на то, что считаю правильным способом звукоизвлечения в этих двух областях использования голоса: искусстве красноречия и искусстве пения.

Наконец, горло, как и любая другая часть нашего тела, подвержено болезням. Поэтому необходимо знать важные моменты о тех заболеваниях, что влияют на голос, и о лекарствах от них, чтобы поддерживать голос в хорошем состоянии.

Краткий обзор этих тем подводит к тому, что моя книга должна быть разделена на три части:

1. Каким должен быть наш образ жизни, в соответствии с тем, как он влияет на голосовой аппарат?

2. Как правильно использовать голос во время пения и разговора, чтобы не травмировать горло?

3. Какие заболевания влекут опасные последствия для голоса и как их лечить?

Содержание этих трех разделов логично и исчерпывающе, и, если бы я давал научный анализ моей темы, я, без сомнения, стал бы рассматривать ее настолько въедливо, что это утомило бы моих читателей. Вместо этого я должен приняться за дело легко и исходя из своего опыта указать в