Забота о голосе. Золотое правило здоровья | страница 16
Принцип девятнадцатый. Так как табак является ядом и употребляется только через органы дыхания, он может быть опасен для тех, для кого голос рабочий инструмент.
Если не считать почти что животного удовольствия от удовлетворения привычки, нет абсолютно никакой пользы от потребления табака, не важно в каком виде он принимается. Табак воздействует на слизистую оболочку ротовой полости и глотки, очерствляет их и вызывает так называемый эффект «горла курильщика». Табак травмирует нервы и органы пищеварительной системы, что, в свою очередь, отражается на голосе. Особенно вредно курение трубки или сигарет; курение, жевание табака и использование нюхательного табака одинаково плохо сказывается на горле. Так или иначе, употребление табака не приносит ничего хорошего. Если вы его раб, дорогой читатель, вы должны это прекратить. Есть только один способ сделать это — бросить тотчас же и придерживаться этого решения. Курильщик, который только вечно собирается это сделать или думает отказаться от табака постепенно, никогда не бросит.
Принцип двадцатый. Здравый смысл и сила воли никогда не должны становиться рабами страстей.
Деятельность певцов и актеров связана с выражением эмоций. Их образ жизни и все, что их окружает, способствует их раздражительности и потери контроля над собой. Гнев, ревность, зависть, грусть, сексуальные отношения — это те страсти, которые, выходя из-под контроля, могут сократить карьеру певца или даже его жизнь. Самоконтроль обычно рассматривается как следствие сильной воли. В некотором смысле это может быть правдой, но мы часто встречаем людей с превосходной силой воли в их повседневном труде, в то же время проявляющих безнадежную слабость к малейшему искушению и очевидно бессильных контролировать соблазны плоти. Эта слабость может брать начало от недостатка высокой морали или от недостатка твердости духа. Богослов сказал бы, они падают потому, что у них нет силы, которую можно черпать в вере. Хотя я не оспариваю эту точку зрения, я должен найти и другое объяснение.
Сила воли человека крепка в ведении дел, когда у него есть сильная мотивация. Его редко к этому побуждает мысль о том, что его моральный долг — работать и поддерживать семью. Жажда наживы дает его силе воли более весомое поощрение, чем совесть. Почему бы не использовать ту же любовь к наживе, чтобы обуздать страсти и укрепить волю, когда столь сильно желание запретного плода? Я верю в то, что каждый, кто оглянет свое прошлое честным, беспристрастным взором, обнаружит, что каждый поступок, рано или поздно, приносит плоды, которые являются естественным результатом посаженных семян. И так как плод всегда больше семени, то человек может посчитать свой урожай наперед. Поступать правильно — финансово выгодно, и никто не заинтересован поступать неправильно.