Ты готов уничтожить и рассоздать всё это прямо сейчас? Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds.
А что, если есть совсем другой способ быть со своим телом?
• • •
У твоего тела есть своя точка зрения.А у тебя есть своя.
Очень странные дела, но у твоего тела есть своя собственная осознанность. Наука говорит нам, что каждая молекула обладает осознанностью, так же, как и атом. И когда они группируются в форму твоего тела, осознанность остаётся.
Всё, что ты сделал, чтобы тотально игнорировать и свести на нет тот факт, что твоё тело обладает своей собственной точкой зрения, осознанностью и осознанием, способностью создавать изменения, вне зависимости от твоих попыток встать на его пути, ты готов отбросить, уничтожить и рассоздать? Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds.
Первым шагом к развитию новых возможностей с телом, будет начать общаться с ним. Начни с вопроса о том, что беспокоит его.
Ты когда-нибудь был в таких отношениях, где вы просто игнорировали друг друга и совсем не общались? Разве не весело было? И когда этот человек подходил к тебе и просил об услуге, тебе, правда, хотелось ему это дать или нет?
Вот, тоже самое с телом!
Скажи, можешь ли ты позволить себе создать хорошие отношения со своим телом? Как? Начни спрашивать тело обо всём, что его касается. Когда ты даёшь телу то, что оно хочет, оно чувствует себя легко и спокойно. И если ты делаешь это для него, оно даст тебе то, что ты хочешь. Точно.
Если ты хочешь что-то изменить, спроси его, что потребуется, чтобы это изменить. Вместо того, чтобы пускаться в: «Боже мой, я поверить не могу, что у меня такая огромная попа!» Спроси: «Тело, что нужно для того, чтобы у меня была маленькая, поджарая, красивая попка, которую мне так хочется? Тело, что мы можем сделать, чтобы изменить это?»
Твоё тело ответит. Конечно, ты бы ещё мог уничтожить и рассоздать всё, что мешает этому изменению, но это было бы слишком просто. Хотя, много-много людей, кто попробовал это говорят, что работает!
Продолжай спрашивать тело обо всём, что его касается.
Тело, что бы ты хотело съесть?
Тело, кого бы ты хотело съесть?
Тело, как бы ты хотело подвигаться?
Тело, какую одежду ты бы хотело одеть?
Тело, с кем бы тебе понравилось заниматься сексом?
• • •
Осознанное питание
Давай посмотрим на первый вопрос: «Тело, что бы ты хотело съесть»?
В ресторане, закрой глаза, открой меню, опусти голову, открой глаза. Первое, на чём сфокусируется взгляд, это то, что хочет твое тело. Как узнать, что заказал то самое? Будет легко при заказе и полный восторг, когда будешь есть!
