Я Искин | страница 13



Что? Ни фига, себе!

— Док, да ты что охренел совсем что ли!? Ты меня мной же и кормишь? Я что еще теперь и каннибал? Твою мать!

— Успокойся Тим. Я все объясню.

- Во первых, у меня нет матери, я искусственный интеллект.

— Во вторых, ни какой ты не каннибал, просто в рационе питания мозга обязательно должен быть белок, это жизненно необходимый элемент. Взять его больше негде, вот и беру частичку тебя, чтоб накормить тебя же любимого.

— Поясню подробно для особо одаренных личностей, о работе мозга в целом (сказал Док).

— Мозг и остальная часть нервной системы состоят из миллиардов нервных клеток, называемых нейронами. Нервная клетка кроме тела клеточного тела и находящегося в нем ядра имеет на своей поверхности многочисленные разветвления волокон. Задача нейронов — это прием, обработка и передача электрических сигналов, то есть импульсов. Это происходит с помощью сетки, соединяющихся между собой дендритов (упоминаемых волокон растущих из клетки), на концах которых находятся заполненные химическими соединениями (нейропередатчиками) синапсами. Когда последние будут освобождены, информация будет передана с одного нейрона на другой, и таким образом налаживается эффективная коммуникация между клетками. Обработанные нейронами в разных частях мозга конечные сигналы создают образы, звуки, запахи. Время передачи измеряется в микросекундах. А количество синоптических подключений оценивается в 100 триллионов в микросекунду.

— Следовательно, одну из ключевых функций мозга выполняют нейропередатчики, для производства которых нейронам необходимы химические вещества, поставляемые с пищей. Так, например, для производства серотонина, нейромедиатора, отвечающего за хорошее настроение, мозг нуждается в триптофане, аминокислоте, элементе белка. А аминокислота тирозин необходима для синтеза дофамина — нейромедиатора, имеющего существенное влияние на физическую координацию. Кроме перечисленных выше, есть много других нейромедиаторов: ацетилхолин, гистамин, эндорфины и т. д. Короче крайне важны такие элементы как;

Глюкоза. Важным составляющим, обеспечивающим продуктивную работу мозга, является глюкоза. Она содержится в таких продуктах, как изюм, курага, мед.

Витамин С. В больших количествах, витамин С содержится в цитрусовых, черной смородине, японской айве, болгарском перце и облепихе.

Железо. Это самый главный элемент, необходимый нашему мозгу. Его наибольшее количество, содержится в таких продуктах, как: зеленые яблоки, печени. Много его также в зерновых и бобовых.