Если у вас повысилась температура, не хватайтесь сразу за жаропонижающие препараты и антибиотики. Должны работать собственные иммунные механизмы, которые можно усилить, воспользовавшись известными народными средствами: чесноком, луком, чаем с малиновым вареньем, медом с молоком.
При первых признаках простудного заболевания, а также в период эпидемий гриппа включите в рацион продукты, богатые фитонцидами.
Излечима практически любая болезнь. Организм сам способен восстановиться, нужно только помочь ему.
Сходите к врачу, проведите обследование, выявите, что означают ваши боли или дискомфортные состояния. Врачи, имея специальные знания, необходимое для всесторонних исследований оборудование, помогут вам достаточно точно установить диагноз.
Однако проблема современной медицины в том, что она до сих пор занимается в основном не причинами, а следствиями болезней. Диагностировав заболевание, врачи обычно дальше не идут, не докапываются до непосредственных причин болезни, а ограничиваются общими рекомендациями, выписывают человеку таблетки.
Но лечение наиболее эффективно, когда оно индивидуально. Если вы больны, не хватайтесь сразу за таблетки, осторожно относитесь и к народным средствам, не перенимайте бездумно ту или иную систему оздоровления, даже если она активно рекламируется и принесла пользу вашему соседу. Постарайтесь найти основную причину болезни и устранить ее.
Если заболевание затрагивает желудочно-кишечный тракт, то причина чаще всего — неправильное питание. Заболевания дыхательной системы идут от перегрузки органов дыхания: гипервентиляции, курения, пыльного, насыщенного вредными примесями воздуха. Самые разные психосоматические заболевания порождены стрессами. Излишняя интоксикация связана с дисбактериозом, перегрузками печени или почек. Подверженность частым простудам, вирусным заболеваниям наблюдается при ослабленной иммунной системе.
Помогите перегруженному, больному органу восстановиться, уменьшите нагрузки на больную печень, сердце, почки или легкие, подберите соответствующее восстанавливающее питание, ознакомьтесь с советами народной медицины.
В любом случае, принимаясь наводить порядок в своем организме, помните главный принцип медицины — НЕ НАВРЕДИ. Делайте что-то, только если уверены, что это не нанесет вам вреда.
Медики и целители
Нетрадиционные методы лечения активно используются в широко рекламируемых оздоровительных центрах, они достаточно полно представлены в популярной литературе. Но нетрадиционное лечение очень часто отвергается нашими медиками.
