Роль нервной системы в возникновении гипотонии удалось подтвердить в эксперименте. В тех случаях, когда животным вводили специальные препараты, тормозящие течение процессов, происходящих в головном мозге, у этих животных резко снижалось артериальное давление.
Почему же при нарушениях процессов торможения и возбуждения в головном мозге в одних случаях артериальное давление повышается, как бывает при гипертонической болезни, а в других понижается?
До сих пор исчерпывающего ответа на этот вопрос наука еще не дает. Есть основания полагать, что в происхождении болезни немалую роль играет состояние центров головного мозга, регулирующих кровообращение. При ослаблении сосудорасширяющего центра развивается гипертония, при ослаблении сосудосуживающего — гипотония.
Характеризующее гипотонию расстройство высшей нервной деятельности нередко возникает при уменьшении количества выделяемых почками веществ, способствующих повышению тонуса кровеносных сосудов, и увеличению в крови тех веществ, которые вызывают спазм сосудов.
Клинические наблюдения свидетельствуют и о том, что гипотония нередко бывает связана с длительным неполноценным питанием — недостатком в пище белков, жиров, витаминов, особенно витамина С. Этот витамин существенно влияет на деятельность надпочечников, выделяющих в кровь адреналин, стероидные и другие гормоны. Если их поступает в кровь недостаточно, тонус сосудов снижается, а это может вызвать гипотонию.
Поскольку в развитии гипотонической болезни играет роль нарушение функции центральной нервной системы, ясно, какое значение имеют профилактические меры, и в частности соблюдение рационального режима жизни.
Прежде всего необходимо правильное чередование труда и отдыха. Четкий режим дня исключает возможность длительного переутомления. Регулярное и полноценное питание обеспечивает поступление в организм достаточного количества белков, жиров, витаминов, благотворно влияет на организм, улучшает работу сердца, повышает тонус сосудов.
Больным с пониженным артериальным давлением рекомендуется есть не реже четырех раз в день. Во время больших перерывов в еде снижается уровень сахара в крови, а у страдающего гипотонией это может вызвать обморочное состояние. Если разрешает врач, неплохо по утрам и в обеденный перерыв пить крепкий чай или кофе.
Хорошо тонизируют нервную систему различные водные процедуры: обтирания, обливания, души, прохладные ванны. Тренируют сердце и сосуды ежедневная утренняя гигиеническая гимнастика, прогулки. Неплохо воспитать у себя привычку весь путь или хотя бы часть пути на работу пройти пешком.
