В моче могут содержаться форменные элементы крови, бактерии, соли, различные клетки, — это свидетельствует о наличии тех или иных заболеваний.
Из сказанного ясно, как важен для установления диагноза анализ мочи.
И если врач предписал его сделать, этим не следует пренебрегать.
Для анализа в чистую посуду наливают утреннюю порцию мочи. Чтобы избежать брожения, ее нельзя долго держать в теплом помещении.
Конечно, чтобы установить диагноз заболевания и назначить правильное лечение, врач не ограничивается исследованием мочи, а собирает целый комплекс признаков, позволяющих определить недуг.
Профессор Я. Е. Шапиро
ЗНАЧЕНИЕ КОБАЛЬТА В ПИТАНИИ
В состав нашего организма входит много химических элементов, среди которых железо, медь, марганец, цинк, фтор, йод, бром, молибден, кобальт, серебро, алюминий, олово, свинец, никель, вольфрам, стронций.
Количество каждого из них измеряется тысячными и даже стотысячными долями процента. Эти вещества, имеющие весьма важное значение для человека, принято называть микроэлементами.
Расскажем лишь об одном из этих элементов — о кобальте.
Кобальт обладает высокой биологической активностью. Способствуя увеличению количества красных кровяных телец, он стимулирует процессы кровотворения. Этот микроэлемент активизирует также обменные процессы в организме.
Известно большое значение в организме витамина В>12, который необходим для процессов кровотворения. Но с пищей человек получает лишь около десятой части нужного организму количества этого витамина. В основном он образуется в кишечнике. И тут кобальт служит необходимым сырьем для синтеза витамина В>12.Опыты на животных показали, что кобальт способствует снижению кровяного давления, задерживает рост клеток злокачественных новообразований.
Наиболее богаты кобальтом красный перец, редис, щавель, шпинат, зеленый лук, капуста, свекла и черная смородина. Много этого микроэлемента в говяжьих почках и в печени.
Чтобы в организме поддерживалось необходимое гармоническое равновесие, нужно соблюдать условие: максимально разнообразить свой стол, обязательно включать в него зелень и мясо.
Кандидат медицинских наук Н. Н. Александрова
МАЛИНА
Уже в Древней Руси малина была любимой садовой культурой. Ныне в садах Европейской части СССР малина занимает одно из первых мест среди других ягод.
На полянах и опушках негустых лесов часто можно встретить заросли дикой малины. Ее так любят медведи, что в таежных районах малину называют медвежьей ягодой.
