Журнал "Здоровье" №8 (104) 1963 | страница 30

Чем объяснить, что приступы вазомоторного насморка появляются обычно утром, когда человек поднимается с постели? Резким переходом от температуры постели к температуре окружающего воздуха. Рекомендуем больным спать в пижаме, а при обострении болезни — в носках или чулках.

Какая диета более полезна? Растительная с ограничением жира, консервированных продуктов, копченостей, пряностей, шоколада. Пища не должна быть чрезмерно горячей или холодной, горькой, соленой, острой. Любителям кофе придется отказаться от увлечения этим тонизирующим напитком.

Длительное пребывание в душных или сырых помещениях, на холоде или под дождем способствует приступам удушья. Их вызывает и яркий солнечный свет, поэтому глаза следует защищать специальными очками. Полезна носовая гимнастика: 30 вдохов и выдохов через нос с закрытым ртом по утрам. Большое значение имеет борьба с алкоголизмом и курением.

Ленинград

Можно ли узнать, какое вещество вызывает аллергический насморк? Да, с помощью набора аллергенов — экстрактов различных веществ — пыльцы тимофеевки, сосны, шерсти овцы, домашней пыли, разлитых в специальные флаконы. Некоторые из них вы видите на фото. Врачи проверяют, как реагирует организм на введение этих веществ. Если на коже появляется краснота — аллерген найден, и легче проводить дальнейшее лечение.

Кандидаты медицинских наук М. Л. Сушкова-Ляхович, В. А. Минкина

Вместе со своим другом Миша мечтал стать шофером. Обоих приняли в автошколу. Правда, Мишу — на отделение слесарей, но он не унывал. И вдруг, когда началась производственная практика, Миша стал неуспевающим — ему не давались практические навыки. Юношу направили на повторное медицинское обследование, и тут-то обнаружилось, что у него плохое зрение. Оказывается, неожиданным это было только для врачей; сам Миша и раньше знал о своем недостатке. Знал и скрыл, когда поступал в училище; на предварительном осмотре вместо себя послал к глазному врачу товарища. На что он надеялся? Он не понимал, что плохое зрение окажется серьезной помехой в будущей работе. Ему казалось, что главное — «проскочить» в училище. А через три месяца он был отчислен. Потерян учебный год!

Перестройка советской школы, приобщение учащихся к производительному труду оказывают весьма положительное влияние на нравственное и физическое развитие подростков, помогают им раньше найти свое место в обществе. После окончания восьмого класса они продолжают учиться в школе с определенной профессиональной направленностью или поступают в техникум, в техническое училище. А многие избирают третий путь — идут работать и учатся в вечерней школе. Конечно, подросток обычно прислушивается к мнению семьи, но немалую роль играют и его собственные наклонности и убеждения. И вот в четырнадцать — пятнадцать лет перед ним встает очень ответственный, сложный вопрос: кем быть?