НА ПРИШКОЛЬНОМ УЧАСТКЕ
Наступила пора общественно — производственной практики школьников. Ребята работают не только на предприятиях, в колхозах, но и на пришкольных участках, там, где они занимают достаточную площадь. А таких участков немало не только в сельских, но и в городских школах.
Например, московская школа № 750 Дзержинского района располагает участком в 2 с лишним гектара. Руками учащихся, работающих здесь поочередно с апреля по октябрь, выращиваются фруктовые деревья, ягодные кустарники, земляника, различные овощи и декоративные растения. На базе школьного участка организован комсомольский колхоз, в котором летом работают учащиеся старших классов, начиная с седьмого.
Как же организовать труд, чтобы он не только не утомлял детей, а, наоборот, способствовал укреплению их здоровья? Сотрудники Научно — исследовательского института физического воспитания и школьной гигиены провели специальные наблюдения над учащимися пятых — шестых классов школы № 750 в период их работы на участке. Подсчитывалась частота сердечных сокращений в минуту, измерялось артериальное давление, определялось время рефлекторных реакций, уровень работоспособности, точность движений руки. Кроме того, мы вели хронометраж работы каждого школьника, позволявший с абсолютной точностью установить плотность рабочего времени.
Наблюдения убеждают, что не следует в течение двух академических часов занимать детей одной и той же работой, даже если она легкая. Но и разнообразие полезно не всякое, а правильно продуманное, построенное на принципе «врабатываемости» — постепенного втягивания организма в труд. Вначале ребята должны выполнять работу средней тяжести, например рыхлить почву или сгребать опавшую листву, затем можно перейти к наиболее трудным заданиям, допустим, к вскапыванию земли, а в оставшееся время заниматься уже самым легким делом.
Последовательная смена разных видов работы помогает избежать переутомления; она требует смены рабочей позы, создает условия для более равномерного распределения нагрузки на различные группы мышц.
После 45 минут работы, как и в учебное время, рекомендуется устанавливать 10-минутный перерыв. Кроме того, не следует особенно ограничивать ребят в коротких произвольных паузах, навязывать им определенный ритм и темп работы — пусть каждый трудится в меру своих сил и возможностей.
Необходимо позаботиться также о том, чтобы дети пользовались граблями, лопатами, тяпками меньших, чем обычно, размеров. Лейки и ведра должны вмещать не более 4–6 литров — надо нанести метки, указывающие уровень наполнения водой.
