Интересные данные, подтверждающие значение режима школьных занятий, мы получили при исследовании состояния зрения сельских школьников. Хотя в сельских школах и сохраняется общая закономерность — увеличение процента близоруких ребят в старших классах, — но само количество их значительно меньше, чем в городских школах.
В чем причина такой разницы? Начальные школы на селе, как правило, работают в одну смену, и лучшие показатели зрения ребят можно объяснить прежде всего хорошими условиями естественного освещения. К тому же занятия в первую смену позволяют лучше организовать режим дня. Сельские ребята больше бывают на свежем воздухе.
Положительно влияет на организм также физическая работа — сельскохозяйственная практика на пришкольных участках, в ремонтных мастерских, работа в колхозе и на приусадебных участках.
Все эти особенности жизни детей в сельской местности благоприятно воздействуют на зрительные функции, способствуют уменьшению напряжения зрения.
Большое значение для зрения детей имеют климатические природные условия. В этом отношении весьма характерно сопоставление показателей зрения школьников Норильска и Ставропольского края.
Норильск — заполярный город со своеобразным световым режимом. Долгой полярной ночью здесь приходится постоянно пользоваться искусственным освещением. Отрицательную роль играет также недостаточная ультрафиолетовая радиация.
В Ставропольском крае нет, естественно, этих особенностей. К тому же дети здесь, как правило, употребляют много свежих овощей и фруктов, их организм не испытывает недостатка в витаминах, а это тоже очень важно. Вполне естественно поэтому, что зрение у ставропольских ребят лучше, чем у норильских.
Световой режим приобретает в детском возрасте особое значение. Интенсивность освещения, его яркость, цвет, чередование света и темноты играют очень большую роль в охране зрения детей. Молодой растущий организм особенно нуждается в свете; к тому же в школе к зрению ребенка предъявляются повышенные требования — ведь ученье означает ежедневную зрительную работу.
Для искусственного освещения разработаны и промышленностью уже выпускаются специальные кольцевые светильники, обеспечивающие хорошее равномерное освещение. В последние годы для освещения школ начали применять люминесцентные лампы. Как свидетельствуют наблюдения отечественных и зарубежных гигиенистов, люминесцентное освещение благоприятно влияет на работоспособность школьников и на состояние их зрения.
