Журнал "Здоровье" №4 (88) 1962 | страница 30

Нельзя добиться серьезных успехов в лечении невроза, пользуясь только одними лекарствами, позволяя себе нарушать режим. Как правило, люди, страдающие неврозом, не соблюдают никакого режима, пренебрежительно относятся к правилам гигиены, предъявляют «варварские» требования к организму, превышающие его физиологические возможности.

Еще раз повторяем: очень важна психическая установка человека. Разумно, без страха и преувеличения воспринимая болезненные ощущения и нарушения функций органов, наблюдающиеся при неврозах, преодолевая свойственные неврозу мнительность и раздражительность, вырабатывая прочные полезные навыки, неукоснительно соблюдая режим, человек не только облегчит свое состояние, но и может снова стать здоровым, потому что невроз — состояние обратимое.

Мы знаем немало мнимых «героев», а по существу истинных врагов своего здоровья, которые склонны скептически посмеиваться над простыми с их точки зрения советами врачей, — соблюдать режим, заниматься физкультурой, держать «в узде» свои эмоции. В сущности так думают безвольные люди и смеются они в конечном счете над самими собой. Неоспоримо, что долгожители, люди, отличающиеся большой работоспособностью и ровным жизнерадостным состоянием духа, — это люди железного режима.

Поглощенность болезнью с успехом может быть вытеснена большими, разносторонними общественными интересами. Человек, увлеченный любимым делам, испытывающий чувство глубокого удовлетворения от работы приобретает могучие силы в борьбе с болезнью. Воля, активность, целеустремленность помогут нам превратить «нервную почву» из причин беспокоящих болей в прочный фундамент здоровья.

Рисунки Е. Горохова

Давно перестал я пользоваться ножевой бритвой и «безопасной». Вовсе она не такая безопасная, как называется. Вечно у меня оставались от нее мелкие порезы. Электрическая бритва лучше.

Лезвия от безопасной бритвы я все-таки храню: отточить карандаш, подчистить кляксу на чертеже — для этого они самое подходящее орудие.

Но дома острые предметы не безопасны. Потребовалось дочке что-то распороть, схватила она это лезвие и вот результат: кровь течет из пальца.

Я занялся перевязкой и, конечно, стал читать нотацию. Дочь слушала, размазывая пальцем образовавшуюся на столе лужицу крови, а потом сказала:

— Перестань ворчать, старшие всегда правы, когда поучают. А сам ты разве не обрезал палец на той неделе? Лучше расскажи мне, почему кровь так быстро густеет?