Журнал "Здоровье" №2 (62) 1960 | страница 68

Больного с обширными поражениями необходимо обязательно положить в больницу.

Как предупредить отморожение? Большое значение имеет закаливание организма и личная профилактика. Просторной обуви, шерстяных носков, теплой одежды, рукавиц обычно достаточно, чтобы предупредить отморожение. Следует решительно избегать спиртных напитков, так как они понижают сопротивляемость организма и вызывают ложное чувство теплоты.

Для предупреждения отморожений можно пользоваться специальными мазями или несолеными негорклыми животными жирами. Мазь или жир втирают в кожу лица, рук и ног. Жир и мазь необходимо смывать каждые 10–12 часов во избежание раздражения кожи.

Отмороженные участки тела становятся весьма чувствительными к низкой температуре и затем в течение длительного времени приходится беречь их от повторных охлаждений.

Кандидат медицинских наук И. Ю. Юдин

Собрать воедино основное из того, что знает современная наука о строении жизни человеческого тела, о взаимоотношениях организма человека с окружающей средой, с условиями его существования в природе и обществе — такую задачу поставил перед собой авторский коллектив, создавший «Книгу о здоровье». Книга эта, написанная профессорами и преподавателями Ленинградского санитарно-гигиенического медицинского института при участии некоторых московских ученых, — своего рода энциклопедия медицинских знаний для широких читательских кругов.

Помочь читателю укрепить свое здоровье и на долгие годы сохранить работоспособность — такова задача этой интересной и нужной книги.

В ней изложены научные основы личной гигиены, современные представления о долголетии и деятельной старости, основные сведения о санитарной культуре жилища, о лечебном питании, о доврачебной помощи.

Открывается «Книга о здоровье» главой «Жизнь и строение человеческого тела». В доходчивой форме здесь рассказано о таких сложных вопросах, как обмен веществ и энергия, физиология и биохимия пищеварения, механизм тканевого и легочного дыхания, даются основные сведения о работе органов и систем человеческого организма.

Читатель узнает, почему тело здорового человека имеет постоянную температуру, каким путем пища превращается в вещества, входящие в состав нашего тела. Интересующимся физкультурой станет понятным, почему у тренированного бегуна сердце за минуту может «перекачать» в аорту свыше 40 литров крови, то есть в 10 раз больше, чем в состоянии покоя; как можно развить в себе способность управлять своим дыханием.