В этот момент в суперсознании нашего героя устанавливается очень сильный негативный, тактильный якорь, который связывает похлопывание по левому плечу и всю боль, трагедию и ужас пережитого момента. Но время лечит, время превращает камни в песок. Прошли 15 лет, наш герой уже забыл об этой трагедии, он празднует свой день рождения, он счастлив, у него хорошее настроение, у него все хорошо. И вдруг один из его друзей, вручая ему подарок и поздравляя его с днем рождения, похлопал его по левому плечу.
В этот момент сработал тактильный якорь, похлопывание по левому плечу - страшная боль. Наш герой садится на свое место и не может понять, что произошло - ведь у него в жизни сейчас все хорошо, вот абсолютно все прекрасно, все в шоколаде. Но, откуда взялась боль в сердце? Почему вдруг неожиданно стальной холодный обруч так сдавил сердце, что в горле появилась тошнота, настроение резко упало. Наш герой ничего понять не может. Ведь у него все хорошо: в карьере, в бизнесе, в семье, со здоровьем, с детьми, с богатством, с уважением - у него все прекрасно. Откуда же взялась такая страшная боль и печаль? Как наблюдатели со стороны, мы понимаем, что сработал тактильный якорь - похлопывание по левому плечу подняло из глубины души все воспоминания о самом трагичном дне в жизни нашего героя. Так работают тактильные якоря, и мы этот эффект будем использовать для избавления от негативных мыслей. А так как мысли материальны и наши мысли - чертежи нашего будущего, представляете, какой позитивный эффект дает простое упражнение «Резиночка».
Нет более простого, гениального, эффективного упражнения, чем это. Для убедительности приведу ещё один пример. Вы знаете, у буддийских монахов есть привычка освобождать свое сознание от всяких-разных мыслей. Они целыми днями, годами, десятилетиями занимаются тем, что стараются ни о чем не думать. На эту тему есть очень хорошая притча.
К опытному мастеру подходит молодой монах, который в монастыре прожил всего лишь полгода и радостно делится с учителем своей победой: «Учитель, я освободился от всех мыслей! Поздравьте меня!». Учитель улыбнулся и сказал: «Молодец! Но только при следующей медитации не думай о маленьких пляшущих обезьянках». «Хорошо» - сказал ученик и ушел. Через неделю он приходит к мастеру снова, лицо его измучено недосыпанием, юный ученик находится на гране нервного срыва. «Что с тобой?» - с улыбкой спросил наставник. «Учитель, вы знаете, я не могу не думать об этих маленьких прыгающих обезьянках. Как только я пытаюсь их выгнать из своего сознания, они прыгают и кричат ещё громче. Что мне делать? Помогите!»
