Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений | страница 56
Если Вам начнёт казаться, что Вы совершили ошибку, перечитайте свои записи, которые сделали вначале.
Главный экзамен
Победи себя – и выиграешь тысячи битв.
Будда
Ваш главный экзамен случится, когда Вы восстановитесь, социализируетесь, научитесь справляться со своими эмоциями. Вам будет хорошо наедине с собой – и тогда объявится Ваша брошенная половинка с весьма интересными предложениями. Ваше испытание будет заключаться в том, чтобы не вступать с ним (ней) в связь. Бывшая половинка может говорить или писать всё то, что Вы хотели услышать. Инициатива будет направлена на то, чтобы Вы повторно создали иллюзию и всё повторилось заново, только с более разрушающим размахом.
Вы должны быть готовы к тому, что брошенная сторона не оставит Вас в покое и периодически будет давать о себе знать. Пусть эта внезапная инициатива не удивляет Вас. Вы перерезали канал, по которому человек подпитывался энергией от Вас, и сейчас он хочет восстановить его. Кроме того, брошенному неприятно видеть бросившего счастливым, осознавая, что без него живут, и живут намного лучше, чем с ним. Причина внезапной инициативы – в его ущемлённом эго, которое хочет втянуть Вас в игру, из которой Вам не суждено будет выйти победителем. Помните, что брошенный человек хочет мести. Не идите на контакт с ним.
Не совершите ошибку, недооценив его намерений. Вам может казаться, что Вы достаточно сильны и будете полностью контролировать ситуацию. Вспомните, через что Вам пришлось пройти, перечитайте свои записи. Если Вам хочется общаться с этим человеком, то пообщайтесь через несколько лет, ведь если именно он Ваша судьба, то пара лет – не срок. Это проверка, в которой Вам предстоит доказать, что Вы перестали быть жертвой. Вам необходимо предвидеть, чем может обернуться для Вас встреча с ним.
Если же Вы всё-таки попались в ловушку и мои предсказания сбылись, то не отчаивайтесь и не упрекайте себя за срыв. У наркоманов и алкоголиков бывают срывы, но излечивается тот, кто вновь делает шаги к выздоровлению. Сделайте вывод из ошибки (не забудьте записать его) и предпримите новую попытку – поступайте так до тех пор, пока не победите. Перед соблазном позвонить или встретиться всегда перечитывайте то, чем закончились Ваши предыдущие встречи.
Групповая терапия
Вам может показаться, что вы идёте голым по улице и открываете для чужих глаз слишком большую часть своего сердца, и своего ума, и всего того, что скрыто внутри вас, – выставляете себя напоказ. Если вы чувствуете это, значит, вы делаете всё правильно.