Универсальная Цигун-терапия | страница 66
5) Комплекс Долголетия
Выберите для занятий упражнения 6, 7, 8, 11 и 21. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
6) Выжидательный Точечный Массаж:
Промассируйте точки Тайян, Фэнчи, Тяньту и Дачжуй большим или указательным пальцами. Повторите движения 20 раз. Затем простучите кулаками спину на уровне нижней части грудины и похлопайте по груди ладонями.
Больным следует подбирать подходящие упражнения в зависимости от степени заболевания. Если болезнь серьезна и больному трудно стоять, то лучше всего практиковать Оздоровительный Комплекс Спокойных Сидячих Упражнений, а также Комплекс Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя, дыхание при этом должно быть естественным. По мере улучшения состояния здоровья больной может переходить к выполнению Комплекса Укрепления Ци и к другим комплексам упражнений.
3. Пример из практики
Господин By, 63 лет, страдал хроническим кашлем в течение примерно 20 лет и удушьем с откашливанием большого количества мокроты — около 10 лет. Ему было трудно лежать в постели, и он жаловался на симптомы сдавливания в груди, даже пройдясь по комнате.
После занятий цигун в течение 3 месяцев симптомы болезни облегчились, и больной стал самостоятельно спускаться и подниматься по ступенькам на второй этаж. При обследовании было установлено, что жизненная емкость легких возросла на 50 процентов, а объем вдоха увеличился с 416 до 784 куб. см. Результаты электрокардиограммы, сделанной до занятий цигун-терапией показывали, что у него были симптомы пневмонии, но все они исчезли после шести месяцев занятий цигун.
Туберкулез
Туберкулез представляет собой хроническое истощающее заболевание, вызываемое инфицированием легких туберкулезной палочкой. Он подразделяется на первичный и вторичный туберкулез: первичный, вызывающий серьезнейшие реакции всего организма, встречается, в основном, у детей; вторичный туберкулез вызывает преимущественно местные реакции и встречается, главным образом, у взрослых. Эта форма болезни наиболее обычна.
1. Клинические симптомы
Основными симптомами заболевания являются боли в груди, кашель с выделением большого количества мокроты и крови, разбитость, потеря аппетита и веса, температура, а также потливость по ночам.
2. Методы цигун-терапии
1) Оздоровительный Комплекс Спокойных Сидячих Упражнений
Выполняйте по 30–60 минут 3–4 раза в день. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
2) Комплекс Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя
