10 – один шаг вниз по лестнице… 9 – шаг вниз по лестнице… Хорошо. 8 – шаг вниз по лестнице. И мне интересно, насколько более расслабленными вы себя чувствуете… мне интересно, есть ли в вашем теле места, которые более расслаблены, чем другие… возможно, ваши плечи расслабились больше, чем шея… возможно, ноги расслабились больше, чем руки… 7 – шаг вниз по лестнице, возможно, ощущая, что какие-то части тела расслабились больше, чем остальные… 6 – шаг вниз по лестнице, 5 – шаг вниз по лестнице. Возможно, вы заметили, что все звуки, которые вы можете слышать, становятся частью вашего ощущения комфорта и расслабленности… 4 – шаг вниз по лестнице… 3 – шаг вниз по лестнице… возможно, вы замечаете, что по мере того, как вы все больше и больше расслабляетесь, ваш пульс замедляется, снижается кровяное давление, дыхание становится более медленным и ритмичным… и 2 – шаг вниз по лестнице, дышим комфортно, медленно, глубоко, спокойно, возможно, замечая, что вы полностью погружаетесь в расслабление, приятное, спокойное, комфортное расслабление, которое распространяется по всему вашему телу. И 1 – шаг вниз по лестнице, весь путь до конца лестницы, ощущая себя приятно и спокойно, и продолжая замечать растущее, распространяющееся ощущение комфортного расслабления…
Насколько приятно вам будет отметить, что сегодня… и в любой день, когда вы захотите… каждый раз, когда это будет уместно, каждый раз, когда вы снова захотите так же расслабиться, вы вспомните о том, как вам сейчас комфортно… может быть, вам будет даже еще комфортнее, чем сейчас… комфорт и расслабление… ничто вас не будет беспокоить и ничто не будет тревожить.
(Важно читать это необычно, по листочку можно, но читаем монотонно, медленно, словно убаюкивая.)
(Затем переходите к технике углубления транса.)
Индукция №5. Индукция 8 слов для мгновенного погружения в гипноз
В наведении гипноза с помощью индукции 8 слов, есть восемь предопределенных слов, которые делают процесс погружения более привлекательным и более легким для выполнения.
Вот эти самые «волшебные» восемь слов: «Положите свою руку на мою, закройте глаза, спать!»
Теперь, давайте разберем, как использовать эти восемь слов для наведения гипноза. Исполнение настолько же простое, как и словесное содержание этой индукции.
Во-первых, необходимо, чтобы человек дал свое согласие на погружение в гипноз. Как только Вы получили согласие на погружение в гипноз, можете начать его наведение:
