Пракрити - Ваша аюрведическая конституция | страница 43
У П-типа зубы ровные, среднего размера. Они, как правило, подвержены кариесу, а десны — кровоточивости. Язык время от времени бывает обложен налетом, обычно желтым, оранжевым или красным. Иногда из-за сильного раздражения он кровоточит. Представители П-типа склонны к образованию болезненных язв во рту и на языке. Рано утром они могут ощущать во рту кислый или металлический вкус.
У К-типа большие, ровные, блестящие зубы, которые не нуждаются в особой заботе. Язык у здоровых представителей К-типа редко бывает обложен, но когда это происходит, то налет обычно бывает толстым и творожистым, белого, грязно-белого или зеленовато-бе- лого цвета, и ему сопутствует неприятный сладковатый вкус во рту.
Аппетит
Люди В-типа всегда озабочены едой, но глаза у них прожорливее, чем желудок; они ощущают, что сыты, съев меньше, чем собирались. Аппетит у них непостоянен: сильный голод может назавтра смениться отсутствием интереса к пище. Люди, страдающие головокружениями или обмороками, когда нет возможности перекусить между приемами пищи, также относятся к В-типу. Строгий пост не приносит им радости, потому что их организм не запасся достаточным количеством энергии, чтобы выдержать длительные ограничения в пище.
У людей П-типа аппетит хороший, и еда доставляет им настоящее удовольствие. Они всегда готовы поесть — утром, днем, вечером, ночью — и очень не любят пропускать приемы пищи. Они бывают грубы и раздражительны, если им не удается поесть, когда они голодны, и им тоже не нравится поститься, потому что их организм всегда пребывает в поисках новой энергии, чтобы потреблять ее и управлять ею.
Люди К-типа обычно испытывают постоянное, но умеренное чувство голода, хотя могут быть склонны к перееданию на нервной почве. Они могут прожить целый день только на воде или на соках, не испытывая никакого физического недомогания, поскольку запасают очень много энергии в предчувствии периодов нехватки пищи.
Завтрак
Людям В-типа обычно трудно эффективно работать, если они не позавтракали, и ближе к полудню они начинают ощущать тревогу или сонливость, поскольку в крови кончается сахар и энергия исчерпывается. Многие люди этого типа замечают, что пища в них быстро «перегорает», а потому стараются завтракать плотно, но большинство чувствуют себя лучше, имея легкий завтрак, а затем ранний обед. Люди В-типа для того, чтобы утром пробудиться и привести себя в рабочую форму, склонны полагаться на кофеин, содержащийся в кофе или в чае, но эта коварная практика оставляет их без энергии к концу дня и в итоге полностью их истощает,