Пракрити - Ваша аюрведическая конституция | страница 173

Даже «обычные» болеутоляющие следует применять с осторожностью. В среднем у одного из четырех человек, употребляющих не- стероцдные противовоспалительные препараты (НПВП) против хронических болей, развивается язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Употребление антацвдных средств[32] для борьбы с язвой повышает риск внутреннего кровотечения. По оценкам исследователей, от кровотечений при язвенной болезни, вызванных НПВП, ежегодно погибает от 10 до 20 тысяч человек и примерно в десять раз больше пациентов подвергаются госпитализации. Все мы должны научиться терпеливо переносить относительно легкую боль и прекратить поиски таблеток, которые избавили бы нас от страданий мгновенно. Чувство боли подсказывает нам, что больной конечности следует дать временный отдых, потому что она, возможно, переутомилась. Хватаясь за обезболивающее при малейшем неудобстве, вы рискуете нанести больной части тела новую травму, из-за чего в дальнейшем боль станет еще сильнее. Одна из главных задач в лечении ревматических заболеваний — научиться четко распознавать, в каких ситуациях требуется покой (успокоение Ваты), а в каких — активность (стимуляция Капхи и выведение Амы).

Экспериментально подтверждено, что лекарственные средства, помогающие человеку отделить мысли и эмоции от физических ощущений, существенно ослабляют боль и повышают настроение у людей, страдающих хроническими болями.

Как только наступила ремиссия, необходимо заняться своими эмоциональными конфликтами. Может быть, причиной вашего заболевания стала ситуация, которая осталась в прошлом, и ваши страдания представляют собой ее запоздалое следствие. Если вы заглянете в себя и не найдете никакого глубинного смятения, это значит, что оно могло исчезнуть после того, как создало в вас чуждую сущность, которая теперь вас разрушает.

Если же вы все-таки обнаружите эмоциональный вихрь, то должны беспристрастно его исследовать. Дополнительный прием Горького вкуса поможет вам признать свою неудовлетворенность собой. Нет никакого смысла искать виноватых в этой неудовлетворенности. Гораздо важнее разобраться в существующей реальности, определив свои нынешние потребности и подумав о том, как их удовлетворить. Если вам трудно объективно оценить свою ситуацию, попросите помощи у близкого друга или у профессионального консультанта. Не вводите в привычку эмоциональную несдержанность как способ разрядки, чтобы это не стало усугублять ваши страдания, подобно тому как злоупотребление Горьким вкусом усиливает Питту и, следовательно, гнев.