Тропинка в сказку | страница 63
••• Для каждого из средств, сделанных с помощью химии, есть прекрасная, более полезная для здоровья альтернатива, которая будет намного экологичней.
••• Что я использую?
- Хозяйственное мыло для мытья тела и головы, бритья.
- Жидкое мыло, соду и уксус для уборки.
- Бесфосфатный стиральный порошок и хозяйственное мыло для стирки.
- Одеколоном и дезодорантом я не пользуюсь. Вместо них можно использовать соду, она хорошо убивает микробы, от которых появляется запах.
§. ЗАДАНИЕ 4.ОСВОБОДИТЬ ГАРДЕРОБ.
••• Это задание поможет начать использовать меньше одежды и обуви.
••• Прежде всего задумайтесь, сколько одежды и обуви нужно человеку для нормальной жизни. Становится ли ваша жизнь счастливее от большого количества одежды и обуви?
••• А теперь план:
- 1. Выложите на пол всю вашу одежду и обувь.
- 2. Разделите ее на три кучи:
а) то, что нравится и дарит радость, подходит по размеру, не испорчено;
б) то, что не нравится, испорчено, не подходит по размеру, не нужно, долго не носите, не собираетесь носить;
в) вещи из первой категории, требующие мелкого ремонта и доработки.
- 3. Разбираемся с вещами. Первая стопка вещей отправляется обратно в шкаф. Вторая стопка отдается нуждающимся или выбрасывается. Третья стопка вещей откладывается на год, и если не воспользуетесь ими, от них нужно будет избавиться.
••• Установите разумные ограничения на количество одежды и обуви. Это поможет не только спасти планету от загрязнения, но и сэкономит вам много денег. Покупайте новый опыт, а не вещи.
§. ЗАДАНИЕ 5.ВТОРСЫРЬЕ.
••• Найдите ближайший пункт вторсырья, узнайте, что в нем принимают и график его работы.
••• Проанализируйте свои отходы, рассортируйте их и сдавайте в пункт вторсырья.
••• Пальчиковые батарейки нужно сдавать в места, где есть специальные контейнеры для их приемки. А лучше использовать вместо батареек аккумуляторы.
••• Бумагу, стекло, металл и пластиковые бутылки следует собирать отдельно и выбрасывать их в специальные контейнеры или сдавать в пункт приема вторсырья.
••• В продаже есть биоразлагаемые мусорные кульки, которые разлагаются за 3 года.
••• Проанализируйте ваши отходы и то, что вы выбрасываете. Как можно изменить вашу жизнь, чтобы выбрасывать меньше? Рассматривайте это как задание по саморазвитию.
Перемена:Откажитесь от лифта
••• В течение недели перестаньте использовать лифт. Спускайтесь и поднимайтесь по лестнице.
••• Что это даст?
- Тренируется сердечно-сосудистая система.
- Стабилизируется кровяное давление.