Саядо УТ: Думали ли вы о том, о чем не размышляет простой йогин? Это было бы размышление, которое не благотворно и не полезно. Он не размышляет с какими бы то ни было омрачениями – это такая разновидность простоты. О чем размышляет йогин, использующий много рассуждений? Он мудро размышляет. Поэтому ни одно утверждение не является неверным, вам просто нужно знать, как их интерпретировать.
Люди не думают о качестве мышления, они просто слышат «не размышляйте». Если вы не думаете вообще, что вы сможете сделать? Вы не сможете даже приготовить еду! Люди, которые вообще ничего не знают, также совсем не размышляют. Когда я был молодым, я прочитал некий комментарий, написанный на бирманском языке, звучащий примерно так: «У мудрого человека немного слов, те, кто немногословен, являются мудрецами». Комментатор сухо прокомментировал: «Но те, кто совсем ничего не знают, вообще ничего не говорят».
Будда побуждал людей размышлять, говорить и делать то, что хорошо и правильно. Одна из метафор, использующихся для сати – это охранник. Охранник позволит войти тем людям, которые допускается в здание, но не позволит войти тем людям, которые не имеют права находиться в нем. Сати – это не дверной замок. Ведь если вы закроете дверь, то ни плохой, ни хороший человек войти не смогут.
Йогин: Я всегда пользуюсь фразами, такими как «гнев – лишь гневаюсь», «сомнение – только сомневаюсь» или «страх – просто боюсь». Это немедленно создает некоторое пространство и приносит мне умиротворение ума. Должен ли я все это делать?
Саядо УТ: Нет. Использование таких фраз будет ослаблять лишь грубые уровни этих эмоций, вы должны наблюдать также более тонкие уровни. Использование этих фраз – это просто заимствованная мудрость, в действительности, мы не понимаем их значения, и поэтому здесь может присутствовать лишь частичное сокращение накала страстей.
Правильный взгляд и правильное мышление облегчают лишь некоторую часть страдания, причиненного омрачениями. Они являются проявлением мудрости, и всегда будут приносить некоторое облегчение. Давайте предположим, что есть пять уровней интенсивности эмоций. Когда в действии правильное мышление, то оно снижает интенсивность только на три уровня. Второй уровень обычно нас уже не беспокоит, мы можем легко с ним совладать. Но эмоции не ушли и вам нужно исследовать дальше.
Только когда ум действительно поймет, что мысли являются просто мыслями, чувства – просто чувствами и т.д., только тогда такие эмоции сразу до нуля уменьшат свою интенсивность.
